有一句话经常流传在老年人群体中,那便是“年纪大,机器坏”。这句话主要是指人上了年纪,身体各项机能都大不如前,甚至会经常身体不适的情况。因此,作为老年人的亲属要定期的给老年人安排体检。因为只有用过体检才能更加清楚的把老年人所存在的健康问题给检查出来。
不少老年人认为体检是一件十分繁琐的事情,既浪费时间又花费钱。因此很多老年人不愿意做体检。虽然体检是很繁琐,检查的项目又多,但这也是为了更加全面的检查身体的健康情况。一般,老年人体检重点检查的项目有以下几种:
1、体检之心脑血管检查
心脑血管检查是老年人整个体检中的重中之重,这主要是因为上了年纪的老年人是心脑血管疾病的高危人群。在这项体检检查中,测血压和心电图检查是不不可少的。因为大多数老年人患有高血压,而高血压是诱发冠心病的重要因素之一,当老年人血压经常处于很高的状态时,极容易发生脑血管意外。而心电图检查主要是为了排除是否有心脏病,一旦发现心脏有异常就要进一步做检查,比如做心脏彩超、颈动脉B超等。
2、体检之胃肠镜检查
一般40岁以上的人每年至少要做一次胃肠镜检查,通过胃肠镜检查能后及时发现一些癌前病变,比如大肠息肉等,正所谓及时发现及时清除。此外,还可通过大便潜血试验发现消化道疾患以及癌症。
3、体检之眼部检查
眼睛是心灵的窗户,上了年纪的人极容易出现白内障、原发性青光眼等疾病。因此,建议老年人每年进行一次眼部检查体检。
4、体检之肿瘤筛查
这一项检查主要是对于一些有肿瘤家族史、50岁以上、经常接触致癌物等的老年人。另外,如果经常身体不适,甚至疑似患有肿瘤者就应该及时到医院进行肿瘤筛查。
5、体检之乳腺检查
对于上了年纪的女性而言,最怕的就是乳腺癌。因此,建议30岁以上的健康女性最好每年进行一次乳腺检查体检,比如乳腺彩超声或彩超检查。而40岁以上的女性需进行钼靶联合乳腺B超检查,这可以得到非常准确的乳腺癌诊断结果。
50岁后是癌症高发期,所以,55岁以上的人群,有不良习惯和肿瘤高危因素的人群,每年应增加相应的检查项目。
癌症的出现,不仅对患者被人带来痛苦还会影响一个家庭。为了避免自己与癌症扯上关系,那么就需要在日常生活中预防它!
第一、适当进行运动锻炼
上了年纪的老人也要适当的进行运动锻炼,因为只有锻炼才能够增强体质,提高免疫力。老人在日常生活中,可以做一些有氧运动,比如太极、慢跑、散步等。
第二、积极治疗慢性疾病
对于本身患有慢性疾病的老人而言,在日常生活中除了积极治疗外,还需要合理健康的安排自己的饮食,比如少吃一些高脂、高糖、高盐的食物,多吃一些新鲜蔬果等。只有慢性疾病得到了控制才能很好的降低癌症发的病率。
第三、定期检查
定期进行健康检查以及防癌筛查,争取早发现、早诊断、早治疗。这样能起到很好的预防癌症的作用。