正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。整个妊娠期内，乳房会持续增长，有的甚至长大了三倍。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退。要引起注意的是：如果发觉诸如乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡，那就不可等闲视之，应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见，但也不能掉以轻心。

有些年轻的新妈妈发觉孩子生下后乳房开始“缩水”松松垮垮耷拉下来，那是因为孕期里没有重视对乳房的保养。一旦开始怀孕，就要加强乳房护理。妊娠以后，由于激素的作用，准妈妈的乳房都会有一个充分的发育，增长的速度非常快，因此选择文胸也有学问。

第一，文胸要能托起乳房，不要穿过于小的文胸，限制乳房的增长。

第二，在穿合适文胸过程中，一定要把文胸托起来，让整个文胸托住乳房，而不要穿一半，勒住乳房。再一个不能穿带钢托的文胸，因为那种文胸会勒在乳房上，这样造成乳腺导管的打折，因为乳腺导管增长特别快，如果不能给它一个生长的环境以后会在里面打折，这样会造成乳管不通，就会造成孕期乳房肿胀。

乳房增长特别厉害，很多是脂肪组织增长，而不是真正乳腺细胞在增长，这种乳房产后很难有特别充足的乳汁，因为乳汁的分泌都是有乳腺细胞决定的，而不是由乳腺细胞外面的脂肪决定的，就要求准妈妈在饮食方面，要注意适当地增加蛋白质的摄入，而脂肪的含量不要吃得太多，高糖的东西吃多了以后，人体自然会转化成脂肪，但是很难转化成蛋白质。