随着一波波寒潮的来袭，天气越来越冷，泡温泉、真桑拿、泡脚的冬日美好生活正式拉开序幕~
那么对于肿瘤患者，到底可不可以温泉、桑拿、汗蒸等，众说纷纭，我们今天就来详细说一说这件事。
问
肿瘤患者能泡温泉么？
温泉——古已有之，它的主要作用可以理解为通过热浴的方式来达到扩张血管，加速血液循环，促进新陈代谢的目的，从而起到舒缓筋骨、降低疲劳的作用。
对于肿瘤患者能否泡温泉，目前有两种完全不同的对立观点：
观点一
认为肿瘤患者不能泡温泉，其原因是温泉能够加速血液循环，促进新陈代谢，从而能够促进癌细胞的增长及扩散；
科学解析——
翻阅文献发现，这种血液循环促进了癌细胞的增长及转移的说法仅是停留在『臆想』的阶段而已，尚未有临床医学试验证实泡温泉能够促进癌细胞的增长。
观点二
认为可以泡温泉，温泉热浴的高温条件能够杀死癌细胞，这是比较出名的“热疗”说法。
科学解析——
目前比较公认的说法是癌细胞不耐高温条件，一般41℃～43℃就会失去活性，以此来对应临床“热疗”。
但需要指出的是泡温泉的条件与临床热疗并不能等同。
目前比较公认的说法是癌细胞不耐高温条件，一般41℃～43℃就会失去活性，以此来对应临床“热疗”。
但需要指出的是泡温泉的条件与临床热疗并不能等同。
临床肿瘤的热疗应用的致热源多为射频、微波。达到既能使癌细胞凋亡，又不损伤正常组织的治疗目的。
利用其物理热量加热全身及局部达到有效治疗温度；
利用正常组织细胞和癌细胞对温度耐受能力的差异，
温泉远远达不到热疗的体内温度
温泉里的水温度高，不代表可以将体内的温度也达到相应的程度，我们人身体内还存在着体温调节系统，事实上泡温泉远远达不到能够“烫死”癌细胞的热度。
肿瘤患者能不能泡温泉呢？
事实上，这个问题不能一概而论，一些处于稳定期、无瘤、体质较好的肿瘤患者是完全可以泡温泉的。
以下人群不能泡温泉
1）心脑血管疾病的患者不宜泡温泉
温泉容易使人大量出汗、心跳加快、血管扩张、心脏耗氧量增加；出水后温度下降，一冷一热，对于心肺功能较差的患者来说容易有中风、心肌梗塞等风险。
2）体质较差以及阴虚火旺的患者不宜泡温泉
泡温泉时身体消耗大量的能量，大量出汗代表了津液的耗伤；对于本身体质较差尤其是刚做完手术、放化疗期间的患者以及阴虚火旺的患者，不建议泡温泉。
3）对于皮肤有伤口、溃疡的患者不建议泡温泉，因其有感染风险。
问
肿瘤患者能够蒸桑拿、汗蒸么？
先了解一下什么是桑拿？什么是汗蒸？
▼桑拿
利用水蒸气加温排汗，温度可达70℃～80℃。
高温高湿的桑拿房内，人只能停留5分钟，适应后最多可停留8分钟，后到常温室内进行冷浴降温，冷热交替，至少3次。
汗蒸
通过释放负离子、亚离子、蒸汽等高温让人出汗，代谢皮肤有害物质，达到促进血液循环和新陈代谢的效果，重点是强调高热。
一般温度可达到35℃～40℃，人要停留50～60分钟。
对比温泉后得到结论
对于处于稳定期、无瘤、体质较好的肿瘤患者可以进行适当的桑拿与汗蒸来促进新陈代谢，但是对于不适宜泡温泉的患者来讲同样也不适合蒸桑拿、汗蒸。
相比较汗蒸，桑拿对体质的要求更为严格。
▼泡脚
冬日里用热水泡泡脚，浑身暖烘烘的，简直不要太爽。但是也得注意，不是所有人都可以泡脚的。
患有心脑血管疾病、糖尿病、静脉曲张的患者不能泡脚，处于饥饿状态下也不可以泡脚。同时，在泡脚的时候也要注意温度不要过高，在45℃左右为好，时间也不要太久。
总 结
肿瘤病人根据自身情况可以适当地泡温泉、泡脚、蒸桑拿、汗蒸，但是应该根据体质的不同来区别对待。
体质较好的患者并无明显禁忌。
体质较差的患者，尤其是手术后的短期内以及放化疗之后较虚弱的患者则禁止去泡温泉、泡脚、蒸桑拿、汗蒸等。
本文转载自若初健康
