自古以来，乳房对于女性来说内涵非常丰富:一方面，它是产生乳汁的器官，承担着哺育下一代的任务;另一方面，它又是女性非常重要的性器官，对女性形体美的维系起着关键作用。

要准确定义健康乳房是非常困难的，我认为，健康乳房应该具备这几个特点:
首先，它应该产生足够的乳汁且能够顺利排出以完成哺乳功能;
其次，它的结构和形态与女性的生理年龄和月经状态相匹配;
最后，当然是它能够处于无病状态。今天我就和大家先聊一聊乳房的哺乳功能。

1 充分的哺乳对乳房健康有利吗?

答案是对的。哺乳不仅仅对子女成长有利，也可以减少肿瘤性乳房疾病尤其是乳腺癌的发生。现代女性由于工作紧张、怕影响体型等原因，哺乳的时间比较短，甚至不哺乳，这样一来，乳房就会更长时间在雌激素等性激素的作用下，导致乳腺癌等疾病的发生率上升。

2 乳房越大奶水就会越多吗?

答案是不对的。女性的乳房有两个非常重要的结构:脂肪组织和腺体组织，乳汁是由腺体组织产生的，而脂肪组织对乳房的大小起着关键作用。因此，有些女性虽然乳房大，但脂肪多腺体少，奶水并不多。而有些女性的乳房以腺体为主，虽然不大，但乳汁丰富。

3 女性气血状态决定乳汁的多少吗?

答案是对的。中医认为乳汁为气血所化生，母亲的气血充沛，奶水就多并且质量好。现在二胎产妇中高龄产妇较多，这些产妇往往奶水不足就是由于气血亏虚。因此中医强调通过补益气血来增加乳汁，同时要重视情绪的作用，产妇只有心情愉悦，肝脾功能正常，气血调和，乳汁才能充足且排出顺畅。

我们应该高度重视哺乳对乳房健康的意义，帮助产妇调好气血充分哺乳，为拥有健康乳房创造条件。

*图片：摄图网
*参考:黄梅.乳房的秘密,乳腺科医生手记.[M].P2-3