临床上，青年期乳腺癌往往指年龄低于35岁的病人。乳腺癌可发生在任何年龄段，不同年龄段病人发生的乳腺癌其生物学特性不尽相同。一般情况下，罹患乳腺癌的年龄越小，肿瘤的生物学行为越差，病人的预后就越不良。那么，青年期乳腺癌的饮食保健要注意什么？

【饮食护理要点】

宜食高热量、高维生素、富于叶酸、低脂肪、适量蛋白等易于消化吸收之品。

1，术后 宜服补气养血、宽胸利膈之品。如橘子、苹果、罗汉果、龙眼肉、大枣、冬瓜、海参、元鱼、薏苡仁粥等。

2，放疗期间 宜服杏仁霜、琵琶果、白梨、莲藕、新鲜蔬菜等。

3，化疗期间 宜服薏苡仁粥、灵芝、木耳、蔬菜和水果等。

4，辩证食疗

（1）肝气郁结：宜食疏肝理气，化痰散结之品，如陈皮、丝瓜、李子等。食疗方：枸杞陈皮李子茶、青橘叶皮核汤（青橘叶、青橘皮、青橘核、黄酒）、乳香蛋（乳香、鲜鸡蛋、牛奶、青豆、淀粉、猪油）。

（2）冲任失凋：宜食调理冲任，补益肝肾之品，如红枣、红糖、蜂蜜、桑椹、木耳等。食疗方：红杞鲫鱼汤（活鲫鱼、枸杞子）、花生薏仁汤（花生仁、薏苡仁、赤小豆、红枣）。

（3）热毒蕴结：宜食清热解毒，活血化瘀之品，如冬瓜、黄瓜、薄荷、甘草、菊花、琵琶等。食疗方：蒲公英粥、天冬甘草茶、菱角汤。

（4）气血两虚：宜食益气养血，解毒祛邪之品，如黄芪粥、大枣、龙眼肉等。食疗方：黄芪猪脚汤（黄芪、猪脚、当归）、鲫鱼山药粥（鲫鱼、山药、粳米）。