发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上的一篇美国癌症协会新出的乳腺癌指南指出"女性从40岁开始就应该每年进行一次乳腺癌筛查，而且在55岁以后仍可坚持进行乳腺癌筛查。"

美国癌症协会（ACS）首次对乳腺癌筛查指南进行重大更新是在2003年，当时建议患乳腺癌风险水平一般的女性从45岁起定期地每年进行一次乳腺X光造影筛查，但也可选择在45岁之前就开始筛查；55岁及以上的女性应该每两年筛查一次，但也可选择仍然坚持每年筛查一次。

乳腺癌是导致美国女性患癌死亡的第二大原因，仅次于肺癌。根据预测，2015年美国大约有23万名女性会被诊断出患有乳腺癌，4.03万人会死于乳腺癌。

有家族遗传史的年轻女性应每年X线筛查

据国外的调查数据表明，单行X线筛查可以使乳腺癌死亡率下降30%，每连续7年筛查500名妇女可以预防1名死于乳腺癌。据了解，如果中国能普及X线筛查，每年可以使2万名妇女免于乳腺癌死亡。

“在临床，我们发现很多女性担心X射线对人体有伤害，其实每年X线筛查一次，所谓的射线的剂量是很小的，相反如果不检查，也许会导致病情拖延，错过最佳手术时机，更得不偿失。”专家介绍。据悉，如果家族中有人患乳腺癌，则其他女性直系亲属患此病的危险度比没有家族病史的人要高出4～6倍。据悉，乳腺癌的高发期在40～50岁或60岁以上，男性患病概率仅为女性的1%。所以，家族有乳腺癌病史的女性，一定要坚持每年来医院X线筛查。

以下八类女性应定期进行乳腺健康检查：

• 有乳腺癌家族史
• 12岁以前月经初潮或行经大于40年者
• 过食高糖高脂低纤维食物，体型过度肥胖或伴有糖尿病者
• 长期服用激素或使用激素替代疗法
• 30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者
• 有乳腺良性疾病史
• 有放射史以及不良生活方式等
• 大量应用含雌激素的美容品、保健品者

如何自检乳腺癌？

• 乳腺自检应每月进行一次，有月经的妇女应在月经来潮后7天左右进行，已绝经的妇女可固定选择每月中的某一天进行检查。
• 正常乳腺大多有一些结节感，应熟悉平时的状况，在此基础上的任何改变都应引起重视。
• 40岁以上女性应该在医生指导下学会乳腺癌的症状自检方法，定期到医院做体检，每年做一次钼靶检查。
• 第二个是B超的检查。B超是乳腺X线检查最重要的补充，可用于评估年轻女性或妊娠、哺乳期妇女的乳腺病变。

  

乳腺癌的早期症状自检方法并不是很难，值得强调的是乳腺自检的主要目的在于及时发现乳腺的异常变化，而不是自己判断病情。通过学会乳腺癌的症状自检方法发现变化应尽早去医院检查，早期诊断和治疗对乳腺癌的预后有根本的决定作用。

参考：佚名

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