随着现代生活方式的改变，越来越多的人患上癌症，其中很大一部分是由长期坚持不良的生活和作息习惯导致的。而现在乳腺癌已成为女性健康的第一号杀手，患上乳腺癌的女性也是与日俱增，这与很多女性的不健康生活方式也有关系。

如女性经常熬夜，那么患上乳腺癌的风险将大大提高。生活中有很多行为都有可能诱发乳腺癌，女性应当警惕！

1  不生育的女性更容易患乳腺癌吗？

女性体内有两种激素，一种是孕激素，另一种是雌性激素，这两种激素要达到平衡，女性的身体才能保持健康活力。任何一种激素过高，都可能诱发严重的女性疾病。

而不生育的女性因体内长时间累积孕激素，可能导致孕激素与雌激素的比例失衡，时间长了，过多的孕激素可能会诱发乳腺增生，甚至进一步导致乳腺癌等。生育是女性的权利，希望每一位女性都能珍惜珍贵的做母亲的权利。

2  哪些坏行为会增加患乳腺癌的风险？

2.1  长期熬夜

因为人体中含有一种叫做褪黑色素的物质，这种物质对于维持女性体内雌性激素的水平十分重要，而雌性激素的水平有直接影响女性身体的各个组织。研究发现，女性体内雌激素水平如长期过高，则患上乳腺癌等癌症的概率会大大提高。

而如果经常熬夜，身体得不到休息，会影响褪黑色素的分泌，如体内的褪黑色素不足，雌激素的水平就可能无法得到控制，长此以往，就可能患上乳腺癌。

2.2  生气和忧郁

如果女性经常生气，或是性情忧郁，经常因一些小事便情绪低落，那么患上乳腺癌的风险将比少生气、少忧郁的女性要高出很多。因为生气和忧郁都会产生“气”，一种是怒气，一种是“闷气”，这两种气都可能导致肝气不畅，气血淤积，所以，经常生气或忧郁的女性可能会常常感到乳房胀痛。

时间长了，这些“气”导致的气淤会变成血瘀痰阻，形成肿瘤，也就是患上了乳腺癌。因为，女性应保持开朗的心情，少生气少郁闷，及时调整不良的情绪。

2.3  抽烟喝酒

随着现代社会的改变，不仅男性抽烟喝酒，很多女性也会抽烟喝酒，甚至比男性还要厉害。烟酒对于人体的损害是非常大的，酒精可能影响女性体内雌激素的正常分泌，而烟草也会对女性身体产生严重的影响，女性长时期抽烟喝酒，也很容易患上乳腺癌。

现在的女性在社会和家庭中都扮演着非常重要的角色，因为更应当爱惜自己的身体。少熬夜、少生气，不要抽烟喝酒，珍惜生育的权利，可以降低女性患上乳腺癌的风险，对于自己和家人都有很大的好处。

参考：佚名

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