现在快速发展的社会导致了我们所承受的压力是越来越大，大家的生活方式不得不发生改变。许多病症的发生也是如影随形的事情，乳腺癌就是比较常见的一种。今天我们就一起来了解一下乳腺癌疾病患者的早期症状表现，希望能够帮助到大家。

乳腺癌患者的早期症状

1、乳房皮肤呈橘皮样。这是常见的乳腺癌的早期症状之一。

2、乳腺癌患者的两个乳房或乳头出现不对称，乳房出现凹陷，乳头上翘、回缩、或者出现分泌物。这也是属于患有了乳腺癌的症状表现。

3、乳腺癌的症状可出现乳房皮肤溃烂；乳房皮肤变红，出现皮疹类的乳腺癌的炎症。

4、乳腺癌患者的一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等。这也是常见的乳腺癌的症状。

预防乳腺癌的八大建议

1。常饮绿茶：

针对2000名中国女性的调查发现，经常喝绿茶的女性，罹患乳腺癌的几率会降低40%。

2。坚持每天30分钟的运动：

有积极运动习惯的女性比很少运动的女性患乳腺癌的风险低20%。但要注意，运动应保持一定的强度，但也不必过度劳累。专家建议，用220减去自己的年龄，得出的就是运动时不宜超过的最大心率。

3。尽量少喝酒：

酒精能够增加乳腺癌的发病风险。并且，随着饮酒量的增加或年龄的增长，风险还会增加。因此，建议女性一天一杯酒就足够了。而且，最好饮酒的同时服用叶酸补充剂，以减轻酒精对身体的伤害。

4。避免雌激素替代治疗：

美国女性健康倡议组织的研究称：持续接受雌激素和黄体酮合并治疗的女性，其患乳腺癌的风险增加28%。当然，医生同时也建议，如果更年期症状特别严重，可在医生的指导下使用激素替代治疗。

5。远离烟草，特别是二手烟：

想拥有更加健康的身体，戒烟是明智的选择。而且即使你不吸烟，也需远离二手烟。美国加州环境保护署的一项调查显示，吸烟会增加20%的乳腺癌发病率。如果长期生活在二手烟的环境中，患乳腺癌的几率则可能增加70%。

6。多吃豆制品：

常吃黄豆及其制品，会降低患乳腺癌的风险。一项针对7.3万名女性的调查显示，经常吃黄豆及其制品的女性比不经常吃的女性，患乳腺癌的风险低60%。

7。果蔬不能少：

蔬菜和水果中的类胡萝卜素能够很好地预防癌症。哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性，如能多吃蔬菜和水果，也会延长生存期，减少癌症复发或得第二种肿瘤的风险。

8。控制体重，尤其避免腰部肥胖：

对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此。科学研究显示，绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%。而且体重越高，风险越大。值得提醒的是，腰部脂肪堆积越多，风险更高。