乳腺癌发病率逐年升高，已是全球妇女最常见的恶性肿瘤。预防为主是降低癌症发生的最直接有效的方法，很多女性对乳腺癌的病因还不是十分的了解，有女性会问我长服用避孕药会导致乳腺癌吗？今天我们就来了解一下哪些情况会导致乳腺癌的发生：

为什么长期服用避孕药会导致乳腺？口服避孕药含有高剂量的雌激素，长期服用者乳癌的发病率增高，而目前应用的雌激素与孕激素的混合物危险性较小。

一级或二级亲属患乳腺癌或卵巢癌病史的要重点注意乳腺癌的预防!虽然临床统计表示，只有约10%的乳腺癌患病妇女报道有家族乳腺癌病史，但这一数据也是不可忽视的。若母亲患乳腺癌，也有姐妹同时患乳腺癌，那么其本人发生乳腺癌的危险性更高。

另外，还有很多女性日常的饮食生活习惯都可能导致乳腺癌的发生。高脂饮食可增加乳腺癌的发病率，因此要使饮食结构合理化。如减少热量的摄入降低脂肪的摄入，多食含素的食物及富含维生素A的食物，均有利于减少乳腺癌的发生。

超重、肥胖及成年期体重变化对乳腺癌尤其是绝经后乳腺癌的发生有显著影响。适当有规律的运动可使乳腺癌的风险降低。饮酒的妇女患乳腺癌的危险性很高，而这种危险性同饮酒量直接有关。因此戒酒、适当运动均有利于降低乳腺癌的发病率。

乳腺癌还与内分泌紊乱、月经失调相关，而哺乳是保护因素，所以积极倡导母乳喂养。对乳腺癌高危人群要让其在家做好自我检查，乳房的自检可以用3个字来总结，就是看、摸、挤。

看：观察乳房的大小、形状、位置或皮肤的任何变化，看是否有皮肤的起皱、出现小凹、溃疡及变色。再观察乳头、乳晕，看是否有凹陷、脱屑的改变。

摸：触摸，乳房质地是否均匀、大小是否对称、有无压痛和肿块。注意肿块的部位、数目、大小、质地、边界、疼痛、活动度，并检查腋窝淋巴结。

挤：了解乳头是否有液体流出，把拇指和食指捏住乳头外围组织，向乳头方向排挤，看是否有液体流出，观察色泽。

参考：学协会

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