长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，还易形成致癌物质，会导致一种叫“威尔斯菌”的“坏细菌”大量繁殖，会引起大肠癌或者乳腺癌。
研究发现，重度便秘的妇女，乳腺细胞发育异常的高达23%，其表现为乳腺和导管上皮非典型增生，这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。经常性便秘的妇女由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，还易形成致癌物质，会导致一种叫“威尔斯菌”的“坏细菌”大量繁殖，会引起大肠癌或者乳腺癌，并会导致女性皮肤粗糙，色斑形成，影响美观。
乳腺增生并伴长期便秘的女性，应重视对便秘的治疗，多吃蔬菜、水果及富含纤维类食物，多喝冷开水，养成定时排便的习惯，以减少便秘的发生。便秘不是一种单一的疾病，而是多种疾病的症状之一，其原因很多，比如肛管直肠的病变，大肠的病变，骨盆底的疾病，神经系统的疾病，某些药物的作用及身体功能失调原因等，都可引起便秘。
许多女性知道，长期便秘会导致皮肤粗糙，色斑沉着和加重，影响美观，却并不知道还可能诱发乳腺癌。便秘是许多女性的常见病，大便正常的妇女，即每天一次成以上者，乳腺细胞发育异常仅占5%；而重度便秘的妇女，乳腺细胞发育异常则高达23.3%。其主要表现为乳腺和导管上皮非典型增生，这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。
在正常情况下，含有毒物质的粪便能定时排出体外，不会对身体造成影响。但经常性便秘的女性由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体内环境受到污染，血液中有毒物质显著增高，随着血液播散到全身，是癌细胞产生的温床，同时会导致一叫“威尔斯菌”的“坏细菌”大量繁殖，从而诱发大肠癌或乳腺癌。
多吃豆类熬成的粥稀，平时注意少吃多餐，每餐不宜过饱。少吃油腻、油炸食品，少吃高脂肪，高蛋白食物，多喝水，适当喝牛奶和豆浆。要养成定时排便的好习惯，即使没有便意，也要在早晨起床后试试排便。在医生指导下选用一些清润健脾药物如百合、沙参、麦冬、淮山药、扁豆、红枣、陈皮等进行调理，也会少便秘的产生。
参考：佚名
图片：摄图网
