乳腺增生病与乳癌之间的关系复杂，医学上已研究了150多年，谜底尚未解开，目前共认的有下以关系。
1 发病因素相似
乳腺增生病与乳癌虽然属两种不同性质的疾病，但两者均由内分泌失调引起，而且都与雌激素水平过高有关。在流行病学方面，两者都与精神因素，婚育胎产哺乳因素有关。
2 临床表现相似
乳腺增生病与早期乳腺癌在临床表现上都以肿块为主。特别是乳癌患者中约五分之一病人临床表现不典型，更增加了误诊的因素。比如有些乳癌的肿块边清楚或比较清楚；有些乳癌的肿块活动度好；还有乳癌的肿块呈多发。这些病状符合乳腺增生病的特征，所以在临床上，临床表现不典型的乳癌常常被误诊为乳腺增生病。
3 乳腺增生病与乳癌可以同时发生
国外的学者早就发现了乳癌标本中常伴有乳腺囊性病，文献记载乳癌伴囊性病的比例为20%～80%之间。有些临床诊断为乳癌的肿块，手术中切片观察并不全是癌肿，而在圈套的增生肿块中有很小一部分癌灶，这些说明乳腺增生病与乳癌可以同时发生。
4 少部分乳腺增生是乳癌前身
只有重度非典型增生和部分囊性增生病可能是乳癌的癌前病变。总体上来说，癌前增生的比例不足20%，而严重的非典型增生仅占3%左右。我国妇女乳腺增生病以腺性增生为多见，所以如果患有乳腺增生病，只要积极治疗，还是可以达到良好的预防作用的。
5 乳腺增生是个纸老虎
对大多女性来说，要预防一生不得乳腺病不容易，不过在例行的身体检查中，如果你都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”也不要太过于紧张。从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生。
所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的。而对大部分乳腺增生患者来说，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。
但是要狼不来，关键是自我保健，最重要的莫过于乳腺的自我检查。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。特别注意乳房的外上方，有45%的乳腺增生会发生在这里。不过随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。
如果已有乳腺增生，并同时具备下面几种情况就需要定期到医院做专科检查、以免延误治疗。一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40～60岁之间癌症高发期，四是有家族史。
很多女性在进行体检的时候，都会被医生告知乳腺增生要注意调理，甚至很多时候还是因为乳房胀痛摸到肿块才引起自己的重视，慌慌张张跑去医院要求医生给自己治疗。究竟乳腺增生算不算病，需不需要治疗？跟乳腺癌到底有什么关系呢？
6 乳腺增生是怎么回事？
①我们先了解一下，乳腺增生是如何产生的。
乳腺增生的全称是“乳腺增生性疾病”，是多个乳腺疾病的总称，包括：乳腺导管上皮增生、乳腺小叶增生、乳腺囊性增生、乳腺腺病、乳腺囊肿、乳腺乳头状瘤病，以及乳腺导管内乳头状瘤等。
其实，乳腺增生本身是一种生理现象，就像女性的子宫内膜在每个月月经前会出现增生，月经后随着经血的排出，内膜增殖自然缓解一样，乳腺也有月经前增生，月经后缓解的现象。
所以说，女性的乳腺受卵巢分泌的雌孕激素影响而在每个月经周期都呈现生理性增生和复旧的过程，这并非一种病理现象，一般无需进行治疗。临床上一般只有在出现明确的结节（硬块）或周期性疼痛程度较重时才进行干预。
②“乳腺增生”与“乳腺癌”有关系吗？
在乳腺增生包括的几种病变中，最可能发生癌的主要有三种：乳腺导管上皮不典型增生、乳头状瘤病，以及乳腺囊性增生。尤其是前两者，通常被称为“癌前病变”，它们的癌变率大约为14%。
随着年龄增大，患有乳腺增生病史时间的延长，在进入更年期前后，体内激素水平发生剧烈变化时，乳腺增生开始向“癌前病变状态”演进，细胞核内的DNA含量、异倍体细胞和s期细胞比率增加，并且在基因水平上，也出现了有利于癌发生的变化，之后形成癌变，乳腺癌患者中的约60%同时患有乳腺增生。
③如何预防乳腺增生及早知乳腺增生发生癌变？
由于乳腺增生发生癌变时，在临床上并没有特殊的症状出现，诊断起来也比较困难。我们能做的，就是预防乳腺增生并定期需要检查。
7 以下是小编整理的一些预防乳腺增生的建议
①保持心情舒畅
情绪乐观是乳腺增生最好的防御武器，我们要善于疏解自己情绪，中医认为怒伤肝，肝气郁结，两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系；学会转移注意力。
②规律生活，改变饮食习惯
少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类；少食用含咖啡因的食品。
生活要有规律、劳逸结合，不熬夜，多运动。
③避免雌激素过多摄入
禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等肉制品。避免外源性雌激素摄入。
④定期检查
年龄大于40岁，乳房有疼痛，但又与月经周期无关者，最好每3～6个月定期到医院由医生对乳房进行检查。
每年要做乳腺彩超或钼靶X线检查，这是目前诊断早期乳腺癌的最常用检查方法。
如果彩超发现有血流丰富、边界不整的增生结节，或钼靶显示有钙化病灶，最好要做进一步的病理活检，尽快明确诊断。
自我检查和定期复查是能及早发现乳腺其他疾病的重要方法。
虽然乳腺增生与乳腺癌有一些关联，但并非等于乳腺增生就一定会转变为乳腺癌。
女性检查到自己乳腺增生时，不要惊慌，问清楚医生了解自己是否属于乳腺导管上皮增生、乳头状瘤病、乳腺囊性增生等相对容易发生癌变的三种情况。
如果不是，每年定期到医院体检1～2次即可，无需长期服药；即使是三种情况之一，按照上面所说的预防建议处理，也不会对自己的生活和生命产生不良影响的。
参考：佚名
图片：摄图网
