乳腺癌自我临床诊断检查时间以每月一次为宜，每次应在月经来潮的第10天左右。由于此时乳腺组织受各种内分泌激素的沾染最小，乳腺腺体相对来讲比较松软，所临床诊断检查到的情况不会受生理性原因带来的乳腺组织周期性充血、肿胀等干扰，能够比较真实、确实地反应乳腺组织的病理变化。
由于在一个月经周期中不相同时相的腺体组织可以有较大不相同，所以妇科们切记在每个月的雷同时间内履行下面教妇科们的乳腺癌自我临床诊断检查的四个步骤。
乳腺癌自我临床诊断检查四步骤
第一，是视诊。有条件的话，请求上半身完整 露，竖立或端坐于较大的镜子前，面对镜子首先履行观察。通常来讲，假如新呈现了两侧 外观的明显不对称现象，应引起足够的器重。另外，别忘了看看换下来的亵服上面有无乳头分泌物留下来的污渍。
第二，要履行触诊，也就是说要用手履行临床诊断检查。沿顺时针或逆时针方向运动，临床诊断检查1圈。通常来讲，当于两侧 触摸到多个小颗粒状结节，并伴有轻度触痛时，则以乳腺癌增生病有可能性大;当触摸到一侧 单发或多发的圆形结节，质韧实，边界明白，表面光滑，运动度大，则以乳腺纤维腺瘤有可能性大;当触摸到单侧 单发的不规矩形肿块，质地硬，运动差等，要警惕乳腺癌的有可能。
第三，还要临床诊断检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊，和早明白临床诊断检查诊断并履行相应的治疗。
第四，莫忘记临床诊断检查两侧腋下。
