因此，乳腺癌早期发现，已被公认是恶性肿瘤中最能有效提高患者生存率和降低死亡率的预防措施。早期乳腺癌不但治愈率高，而且能够保留乳房，相对医疗费用较低，最重要的是能明显提高患者的生存质量。

乳腺肿瘤难以早期发现，一经发现就是中晚期，是长久以来人们对肿瘤的认识，但这已经成为肿瘤认知的最大误区。

随着科学技术的进步和对肿瘤特性的深入了解，通过定期乳腺X线摄影或者磁共振检查，大部分乳腺肿瘤能早期确诊；70%以上身体各部位的肿瘤通过定期正规体检及简单易行的筛查方式也能够实现早期发现，特别是一些早期症状不明显的肿瘤。

乳腺癌早期检出率不足两成！

40岁以上的女性80%以上不做定期检查，只有10%多一点的女性有普查意识；80%以上的乳腺癌患者被发现时已到中晚期，其中50%的人是摸到包块才到医院检查的。

而在美国，由于普查工作做得好，80%的乳腺癌患者都是早期发现，虽然美国的乳腺癌发病率也在上升，但是乳癌病人的死亡率却在下降，这主要归功于注重早期普查。

乳腺癌目前虽无特殊的预防措施，但该病不像肝癌、胰腺癌等肿瘤难以早期发现，只要进行专业定期检查，大部分乳腺癌患者能够被早期发现，早期乳腺癌病人及早手术，愈后效果都比较好。

专家特别提醒广大女性务必保持良好的生活习惯和健康的生活方式，注意缓解压力、调节不良情绪，特别是不要滥服成分不明或可能含有雌激素的保健品。

钼靶照相对于年轻女性乳腺有损伤吗？

一些没有发育完全的或者是没有结婚的，或者是没有生过小孩的这样的女同志，那么她的乳腺是不易接受大剂量的射线，因为射线本身可以致癌，所以对于比较年轻的女性，一个是它的诊断贡献不大，因为腺体很厚。第二个就是它的一定的损伤。

对于这些女性来说，所以我们不积极建议这么年轻的女性普查每年来做钼靶照相接触X射线。年龄比较大的腺体萎缩了，这个时候照相效果非常好，所以对于年龄比较大的人是可以的。

关于乳腺的自我检查，国际上是有争议的，但是在中国一般的学者推荐大家做乳腺自我检查。

那就是在每个月，比如说月经过后7～10天，这时候乳腺的腺体比较松软，无胀痛，适合做乳腺的自我检查。当然自我检查可以这样，就是对着镜子，你可以把手掌手指伸直，用腹侧检查乳腺，比如五指伸直、并拢、用掌面、放在乳腺上，左手可以检查右侧、右手可以检查左侧，按照顺时针的方向也行，按照逆时针的方向也行。

当然乳头乳晕也不要遗漏，在手掌和胸壁之间发现有结节，就说明有东西了，但是千万不要把乳腺捏起来，这种检查是错误的。当然这个我们不会要求广大的妇女同志一个很高的诊断水平不是这样的。就是每个月月经过后的7～10天，你做一个检查，每月都做，一旦发现和以前不一样了，有异常的感觉，这个时候就到医院去由医生帮助检查。没有月经的人，每个月找固定的一天，比如说一号，每月都在一号来检查。

中国的一些大部分学者都认为这个自查对中国还是比较适合的，因为我们在门诊遇见了很多乳腺癌的病人，最早都是自己不管在洗澡的时候还是在换衣服的时候，睡觉的时候无意当中发现乳腺有不正常的地方。这个在国际上有争议的，有些国家广大妇女防癌意识比较强，有的时候不一定完全推荐自我检查。但是中国觉得这个还是比较有帮助的。因为这个既不需要设备、仪器，很安全、廉价、也不费什么事，所以这个是很好的方法。

一种是普查、可以用钼靶照相、也可以用彩超，还有自我检查结合在一起。当然如果自我检查发现有异常，或者是单位组织体检，那么由医生来做检查，医生根据你的物理检查可以发现，乳腺有没有再进一步检查的必要，最后有很多的检查方法来定性，就是包括穿刺或手术切除活检，这样的话就可以通过细胞学和组织学来了解到患者到底是患的是乳腺增生、良性病变还是乳腺癌，所以最后的检查是这样的。