乳腺疾病让女性烦恼已久，乳腺癌的出现，让乳房很受伤。因此，在生活中做好乳腺癌的预防工作非常重要。抗癌健康网就带大家来了解一下预防措施。
1、接受专业检查
乳腺癌的预防在于定期检查，目前比较常用的是X线检查和超声检查。小编提醒，当发现乳房有异常肿块、疼痛、瘙痒等症状时，一定要尽早检查诊治。
2、乳房自检
乳腺自查在20岁以后就应该实施每月检查一次。检查时用力要均匀，一般以手指能触压到肋骨为宜。如果自我发现有结节，包块，建议最好到医院做进一步检查。
3、乳房的清洁与保养
在乳腺癌的早期症状中，乳头、乳晕、溢液、脱皮等情况非常多见，因此，在每天淋浴时应给乳房特别的关照。小编指出，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。
4、生活方式
临床数据显示，乳腺癌的发生与不良的生活方式有着重要关系。因此，女性应该注意自己的生活习惯，做到不要熬夜、不抽烟不喝酒、三餐规律……
乳腺癌已经越来越频繁，女性们也应该更加重视。定期检查不能忽视，良好的生活习惯也必须养成。最后祝大家健康愉快。
