乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳癌。遗传因素是男性乳癌发生的重要原因。不管是先天因素还是后天因素所导致，雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性，都更容易罹患乳腺癌。

大家都知道，在生活中很多女性容易患上乳腺癌，因此有些人就认为乳腺癌是女性的专利。其实事实并非如此，不仅女性容易出现乳腺癌，男性也有可能出现乳腺癌，只不过男性出现乳腺癌的发病几率比较低，所以没有引起大家的足够重视。那么男性在平时应该如何预防乳腺癌呢？

1  今天给大家介绍男性预防乳腺癌的3个方法

①尽量少吃洋快餐。很多男性在平时因为不爱做饭，就会经常的吃一些洋快餐，但是这些快餐中大多都含有很多的激素，如果长期食用洋快餐，就会导致身体慢慢的发胖，一旦身体出现过度肥胖，就会导致体内出现大量的脂肪细胞。而脂肪细胞中会积累很多的雌激素，所以在过度肥胖的情况下就会导致体内激素出现失调的现象，从而出现乳房发育异常，在这种情况下就会增加乳腺癌的发病风险。

②尽量少饮酒。很多男性在平时都喜欢饮酒，如果长期大量的饮酒就有可能增加乳腺癌的发病几率。大家都知道喝酒很容易伤害肝脏，如果身体的肝脏受损，那么身体内的雄激素活性就会减少，在这种情况下体内的雌激素活性就会增大，所以会增加乳腺癌的风险。

③注意观察乳房变化。虽然男性出现乳腺癌的几率比较小，但是男性在平时也要留意自己的乳房变化，并且要注意保持乳房的清洁和卫生，同时要养成自查的习惯。如果发现乳房局部出现疼痛和压痛感，并且还出现了肿块，那么一定要及时的进行检查和治疗。