乳腺癌是乳腺部位的癌变，乳腺肿瘤中95%以上是恶行肿瘤，单纯的乳腺肉瘤非常少见，在全球范围内，乳腺癌在女性癌症中占比很大，平均每45名女性中就有一位患有乳腺癌，属于最常见的恶性肿瘤，对女性健康造成了重大影响。

随着时代的发展变化，人类的生活习惯和生活环境发生了天翻地覆的变化，乳腺癌的发生发展与此密切相关，并且发病率仍在上升。但值得庆幸的是，乳腺癌的死亡率远小于肝癌等重大疾病，部分发达地区，发病后的生存率甚至可以达到90%。

因此，了解乳腺癌的基本状况，提高个人警惕，重视乳腺健康，至关重要。中国乳腺癌的基本情况从世界范围看，中国女性乳腺癌的发病率和死亡率都是很低的，仅仅只有发达国家的1/3，但同时，鉴于我们庞大的人口基数，即使比例较低，患病人群总数仍然不容忽视，病例数量甚至可以位列全球第二，占全球总发病数的12.25%。

需要明确的是，乳腺癌作为女性高发疾病，发病率会随年龄的增长而增长，青春期女性患病极其罕见，育龄期也不常见，一般在45岁左右，数值会迅速增高，并逐渐达到顶峰，我国69.75%左右的病例处于这一年龄段，55岁之后发病率逐渐降低，并且下降幅度较大，但值得注意的是，在60～69岁这一区间会有一个小幅度的上升，所以切不可因为绝经就贸然放松警惕。

从地区角度来说，城市地区的发病率明显高于农村地区，但由于诊断筛查机会的差异以及个人重视程度不同，城乡生存率存在一定差距，农村地区的死亡率高于城市地区。

1  乳腺癌的前期筛查与诊断

肿瘤筛查，也可以说是普查，是针对无症状人群的一种防癌措施，有症状人群的检查就叫诊断。

从年龄方面来说，如果是20～39岁的非高危人群，也没有任何症状，那么不推荐进行乳腺筛查，40岁以上的女性群体则有必要进行每年1～2次的检查，70岁以上的人群每年两次，切忌因为年龄增长而放松警惕。

需要注意一点，如果是有乳腺癌遗传倾向者或者胸部放射治疗史的高危人群，就有必要较普通人更早地开始筛查，即使处于20~40岁区间也建议每年进行1次乳腺筛查。

从检查手段来说，最有效最必要的就是X线的检查，这一手段对降低最终死亡率具有极其重要的作用。X线对40岁以上的女性准确率较高，对年轻女性效果较差，所以不推荐非高危、无异常的年轻女性早早开始乳腺检查。除此之外，还有包括超声、磁共振等多种手段辅助X线诊断病情，至于一些乳腺自我检查的方法是不能有效提高诊断率的，但它对提高女性防癌意识具有积极作用，因此还是值得推广的。

2  乳腺癌的治疗与保乳

乳腺癌一般可以通过切除手术达到治愈效果，比起其他疗法来说，它是唯一能做到治愈的手段，尤其是一些早期患者，如果身体状况良好，那么是建议选择手术的。如果是晚期或者身体状况不佳的患者，也有放射治疗、化学治疗、中医治疗等多种手段控制病情，手术不是唯一手段，但是首选。

对于患者来说，手术后乳房的缺失会成为一大心病，那么就可以视个人情况决定是否进行保乳治疗，因为保乳治疗的禁忌非常多，如：炎性乳腺癌、病灶广泛、严重皮肤病患者等都不能进行，而且乳腺癌比较顽固，保乳后复发风险会增加，所以关于保乳治疗必须慎重再慎重。

与此相对的，医学上还有一种乳房重建术可以帮助女性保持形体上的平衡，达到美观的效果，即通过植入假体，重新构建胸部形状轮廓。但是同样的，乳房重建术也伴随一定风险，如：假体移位、挛缩等并发症，需要慎重考虑。

3  乳腺癌的康复治疗

任何疗法之后都必须有一个康复治疗的阶段帮助稳定身体状况、恢复身体机能以及调整心理状态。乳腺癌的康复治疗主要包括患侧上肢功能的锻炼，这是一个循序渐进的过程，切勿操之过急，这种功能锻炼可以有效恢复患者肩关节功能，对消水肿也有很大作用，但需要在科学指导下正确进行，开始时间以及训练强度都因人而异。除此之外，更重要的是日常生活中营养的摄入以及适当运动、避免肥胖，当然健康的生活方式永远是告别病痛的“黄金药方”。

总的来说，虽然乳腺癌发病率较高，但随着科技进步与经济发展，它的死亡率会逐渐下降，所以早发现早治疗对病情有极大作用，患者也切勿轻易丧失信心，树立正确的观念，摆正心态也同样是治疗中的关键一步。

参考：佚名

图片：摄图网