对抗乳腺癌是一个终身的过程，经过手术、化疗、放疗、内分泌治疗等治疗手段后，患者最不想听到也不想面对的事情，就是复发和转移了。

但事实是，癌症的复发和转移是比较普遍的，乳腺癌也是如此，有相当一部分患者都会出现复发或转移的问题，尤其是中晚期的乳腺癌患者，复发和转移的概率是比较高的。

1  那么乳腺癌为什么会复发或转移呢？主要和三个原因有关

①肿瘤因素。包括肿瘤的分期、病理类型和分子分型。早期的患者复发率相对比较低，晚期的患者相对复发率就比较高。不同类型的乳腺癌的复发率也不一样，某些种类的乳腺癌特别容易出现复发和转移的特点。另外，肿瘤的体积、位置等也会影响乳腺癌的复发率。

②治疗因素。如果手术治疗过程不规范，没有切除所有的肿瘤细胞，那么就容易出现肿瘤复发。并且，有的肿瘤细胞在手术时尚未成熟，没有被发现，那么就为术后的复发埋下了隐患。另外，是否进行了全面的淋巴清扫，是否进行了合理的辅助治疗，也会影响复发转移。

③患者因素。患者的年龄、身体状况、免疫力等也是影响复发转移的因素。

④护理因素。有的患者在康复期没有进行合理的康复护理，在生活习惯、饮食上不注意，在致癌因素的作用下，导致肿瘤复发转移。

2  为了尽可能地降低乳腺癌复发和转移的风险，患者应该注意这几个方面

①定期复查，这样能够直接了解病情是否出现了进展，是否出现了复发和转移。

②养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不熬夜，坚持体育锻炼。

③养成健康饮食，形成合理的膳食结构，注意荤素搭配，不吃高脂、油腻、辛辣刺激等食物。

④保持轻松的心情，避免焦虑、郁闷等负面情绪，学会和家人、朋友沟通，多做一些喜欢做的事情。

参考：佚名

图片：摄图网