乳腺癌是目前最常见的女性恶性肿瘤之一，2020年乳腺癌首次成为新增确诊患者数最多的癌症，成为了全球第一大癌，也是女性第一大癌。

乳腺癌给全球女性带来了非常大的困扰，预防乳腺癌，也成了所有女性的必做功课。要想知道如何预防，我们必须先了解乳腺癌的高危因素。

尽管乳腺癌的具体病因尚不明确，但可以确定以下几项为乳腺癌的高危因素：

1.生理期因素

月经初潮年龄小于12岁，或绝经年龄大于55岁的女性，比其他女性更容易得乳腺癌。

2.生育因素

超过35岁未生育，或未哺乳的女性，患乳腺癌的风险比其他女性高2~4倍。

3.遗传因素

亲属中有患乳腺癌的，这类女性患乳腺癌的可能性显著高于其他女性。

4.其他因素

熬夜、吸烟饮酒、不健康饮食、负面情绪、激素药物治疗史等也和乳腺癌的发病有关。

从这些高危因素来看，乳腺癌在某种程度上是可以预防的，虽然遗传因素和生理期因素是我们不能控制的，但我们可以通过改变日常生活习惯、在适龄期生育哺乳等，来尽可能地降低乳腺癌的风险。

对于符合生理期因素和遗传因素的女性，也不必过于紧张，因为乳腺癌的发病是由综合因素导致的，而不是哪一个具体因素能决定的，因此只要定期做好乳腺癌筛查，就能最大程度避免最坏的后果。

乳腺癌筛查方式：

1.乳腺自我检查

每位女性从20岁起应每月进行1次乳腺自我检查，时间应在经期来临后的7~11天。

2.乳腺超声检查

即B超。是我国使用比较普遍的一种乳腺检查手段。B超对我国女性致密性乳腺的病例诊断具有很大价值。并且，B超没有放射性，对孕期、哺乳期妇女也能使用。B超联合X线检查是乳腺癌早期诊断的黄金组合。

3.乳腺X线钼靶摄片

乳腺X线钼靶摄片作为乳腺癌早期筛查的手段已得到全球的认可，尤其在诊断无肿块的乳腺癌时，X线摄片有其独特的优越性。

4.乳腺磁共振

对于有乳腺癌家族史等乳腺癌高危因素的女性，乳腺磁共振是精准识别与诊断的重要工具，对于其他影像检查结果存在疑虑的患者，也可以通过乳腺磁共振进一步提高诊断的准确度。