乳腺增生是非常普遍的乳腺良性疾病，大多数我国女性都有乳腺增生的经历。

最常见的乳腺增生，出现在经期来临前，很多女性会出现乳房肿块、乳房胀痛的症状，并且症状随着经期的结束而消失。

乳腺增生是由于人体内分泌紊乱或者受到经期影响，导致雌激素水平升高，引起的乳腺细胞增生，这个过程不会发展到乳腺癌，也不会成为诱发乳腺癌的因素。

乳腺癌则是乳腺上皮细胞在致癌因素的作用下，出现了异常增殖，这个过程不会经过乳腺增生这个阶段。

乳腺增生和乳腺癌如何区分？

乳腺增生：

1.乳头形状正常，可有少量溢液；

2.乳房皮肤光滑，无异常红肿；

3.肿块边缘清晰，可推动；

4.有疼痛感，经期之后消失。

乳腺癌：

1.乳头内陷，出现异常溢液，如棕色液体、血性液体；

2.两侧乳房不对称，乳头可出现一高一低；

3.乳房呈橘皮样变化，或出现“酒窝征”；

4.肿块边缘不清晰，活动性差；

5.不痛不痒。

乳腺癌的真正诱因有哪些？

一、雌激素因素

体内雌激素水平过高是导致乳腺癌的一大原因。月经初潮早于12岁，或绝经年龄晚于55岁的女性，比其他女性更容易得乳腺癌。长期使用激素药物或绝经后进行激素治疗都会增加乳腺癌风险。

二、生育因素

在适龄期生育、哺乳能够有效保护乳腺，而超过35岁未育或未哺乳、哺乳时间短的女性，更容易患乳腺癌。

三、生活方式
现代女性面临着很大的生活、工作压力，长期的心情压抑加上熬夜、久坐不动等不良生活方式，无形之间也会增加患乳腺癌的风险。

四、饮食习惯

年轻人喜爱的烧烤、油炸、烟熏类食物吃多了都不利于身体健康，吸烟、饮酒直接增加患癌风险。

五、遗传因素

乳腺癌具有一定的的家族聚集性，家族亲属中有乳腺癌患病史的女性，患乳腺癌风险高于其他女性。