乳房是女性最为显著的第二性征，也是人类繁衍的生命之泉。它伴随生命的成长而盛开，又因为生命的衰老而枯萎。
女性乳房发育的全过程包括发育前期、青春期、月经期、妊娠期、哺乳期和更年期，在不同时期，女性乳房发育特点有所不同。
今天，小编就为您揭秘女性乳房的一生，让大家了解一下乳房发育的全过程~
出生一周左右，有60%的婴儿会出现乳房肿胀、突起，如蚕豆或鸽子蛋大小，有些甚至会分泌少许乳汁的情况。这是一种正常的生理现象。
一般是因为母亲怀孕时体内雌激素与催乳素水平增高，分娩前到达峰值，胎儿因此受到影响。家长不用为此担心、恐慌，也不用做任何处理，大约3周以后，乳房自然恢复正常并进入静止期。
发育前期包括婴幼儿期和儿童期两个阶段，一般是10岁之前，乳房还没有发育，女孩子与男孩子没有什么区别。这个时期的乳房发育基本处于静止状态，胸部平坦，只有小乳头隆起，乳头、乳晕呈粉色。
进入青春期，在卵巢分泌的雌激素、孕激素的刺激下，乳房就像种下的小树，开始开枝散叶。
9～11岁
乳头慢慢增大、隆起，乳房也在逐渐隆起，呈明显的圆丘形隆起，往往女孩会感觉到乳房胀痛，并出现乳晕，乳晕明显高出乳房的皮肤表面。乳腺系统开始生长，在乳头后方经常可以摸到块状物，质地稍硬。
12～13岁
乳晕颜色加深，乳房腺体和乳晕都进一步增大、隆起，乳房的形态更加丰满。
14～15岁
乳晕和乳头继续增大，乳晕区的腺体在整个膨隆的乳房上再突出，乳房一直在变大、变高、变得更加丰满，乳房明显地高出胸部。
16～17岁
乳头大而突出，乳房已经发育成型，外观坚挺、丰满，充满了女性的韵味。
需要注意的是，由于每个人受遗传、营养情况以及身体条件不同，发育时间也有所不同。有些孩子发育比较早，8岁乳房就开始发育，也有的孩子身体发育较晚，在14岁左右才开始发育。
在月经前7～10天，体内的雌孕激素水平逐渐增高，会刺激腺管增生和腺小叶生长，能够触摸到乳房内部，有时像一包绿豆。
这时的乳房可能会有胀痛、刺痛，千万不要紧张，这是生理性的改变。随着月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7～8天恢复正常。
怀孕后，乳头、乳晕的颜色会加深呈深褐色，乳房的皮下静脉越来越明显，乳腺腺管和腺小叶开始增生，乳房体积逐步增大，肿胀感更为严重。
在孕晚期，乳腺发育几乎到达顶峰，轻轻按乳头就可见乳汁泌出，单侧乳房重量增长为400～600g，是未孕时的2~3倍。
产后乳房开始不断地分泌乳汁，时至此时，乳房的发育才算完全成熟。
产后2～3天内，在大量催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，迅速胀大而坚实，产妇会感觉胀痛难耐。轻轻用手按摩或经过婴儿的吸吮后，可分泌出“初乳”。
随着规律哺乳的建立，“初乳”变成“成乳”，产妇的乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。哺乳期单侧乳房重量为600～800g，也就是说，是正常未孕时的3～4倍。
停止哺乳后，需历时3～6个月，乳腺方可恢复至非妊娠时的状态。但有时残余的乳汁分泌，可持续数年之久。
更年期是指女性绝经前后的一段时间，大多数是在45岁-55岁年龄段出现。
在这个时期，卵巢功能退化，体内雌激素和孕激素的分泌都开始减少，乳房腺体开始退化、萎缩，脂肪组织取而代之。乳房往往变得松弛下垂，有时会出现刺痛、胀痛等不适感觉，皮肤出现褶皱。
更年期是每个女性都必须要经历的一个时期。进入更年期的女性，要及时做好心理调整，以冷静的态度和平常心去看待遇到的各种生理变化，并认同已经发生改变的自己。如果在过程中出现身体不适，请及时就医解决，不必给自己带来过大的心理压力。
乳房伴随着每个女性的一生，从萌芽到茂盛，从茂盛到凋零，每一次的变化都有其独一无二的美丽。
女性关爱自己，从关注自己的乳房开始！妈妈关爱女儿，从关爱她的乳房发育开始！
图片：摄图网
参考：
[1] 吴慧.孕期乳房按摩护理对母乳喂养效果的研究[J].实用临床护理学电子杂志,2019,4(07):128.
[2] 苏广梅.孕期乳房保健干预对产后乳腺炎发生率的影响分析[J].中外女性健康研究,2018(04):127+180.
[3] 王菊华.哺乳期中医乳房按摩对促进母乳喂养成功的效果研究[J].现代诊断与治疗,2016,27(03):582-583.
[4] 毕萌,白利颖,刘欣.初产妇哺乳期乳腺炎发生的独立危险因素分析及对策[J].齐鲁护理杂志,2021,27(21):71-73.
[5] 曾凡菊.青春期乳房的正确保护[J].解放军健康,2014(03):31.
[6] 刘金梅.探讨孕期乳房保健干预对降低产后乳腺炎发生率的效果[J].中国继续医学教育,2015,7(16):190-191.
[7] 武俊青,陈师师,李玉艳.青春期乳房发育困惑咨询探究[J].中国生殖健康,2018(06):62-63.
[8] 李月月. 女童青春期发育进程及其影响因素研究[D].重庆医科大学,2021.黄永英.孕期乳房按摩对降低乳腺疾病发生率的效果评价[J].中外医学研究,2015,13(01):155-156.
[9] 任翼,谭志团,陆桂香,周旋,石霖.海口市6~8岁女童乳房发育现况调查[J].广东医学,2014,35(02):272-273.
[10] 王燕,王爱萍,孔莉芳,李洁,李素月,刘芸,张丽,张瑞芳,班彩霞,姜艳蕊,孙莞绮,宋沅瑾,江帆.婴幼儿乳房发育的全国多中心研究初探[J].中华儿科杂志,2014,52(01):5-10.
