乳腺癌患者术后有两个复发转移高峰，首次高峰出现在术后第2年，第二次高峰在术后第5年，前者峰值略高于后者。
而一旦乳腺癌患者发生复发转移，将严重威胁乳腺癌患者的生命健康。
今天，小编就跟大家好好地聊一聊那些会引起乳腺癌复发转移的危险因素，为广大乳腺癌患者进行科学地有针对性地预防提供相应的参考~
雌激素受体阴性、HER-2阳性、肿瘤较大和淋巴结阳性等，都是乳腺癌复发转移的独立危险因素。
在乳腺癌的四种分子分型中，复发风险由高到低的顺序为：HER-2（+）型、三阴型、Luminal B和Luminal A型。
相对来说，初诊为晚期、有转移的乳腺癌发生复发转移的概率更高。淋巴结转移数越多、肿瘤越大，发生复发转移的概率越高。
与老年妇女相比，年轻女性的局部复发率更高，生存率更低。一般发病年龄越小复发风险也越高。研究发现，每减少一岁，局部区域复发的风险增加7%。
研究发现，血糖增高可增加乳腺癌术后的复发风险。
所以，合并糖尿病和处于糖尿病前期的乳腺癌患者的复发风险高。
很多患者在癌症治疗时或术后，没有进行全面有效地全身治疗，或不遵医嘱而自行断药如内分泌治疗药物，使用一些偏方、秘方，这些都会导致肿瘤治疗不彻底，给肿瘤的复发留下了很大的隐患。
研究表明，超重和肥胖会增加乳腺癌的复发风险。
吸烟、喝酒、含有雌激素的保健食品（如蜂王浆、雪蛤）以及高动物脂肪、高胆固醇、高动物蛋白、高升糖指数饮食，可能会促进体内雌激素的生成，从而容易导致乳腺癌出现复发转移。
如果食欲差、进食少或营养不均衡，会导致身体免疫力下降，也会促进复发转移。
另外，油炸、熏、烧、腌制饮食可能也会增加复发的风险。
研究显示，负面情绪可增加患者癌痛、癌因性疲乏的程度，还可引起食欲下降、睡眠障碍，导致人体免疫功能下降，从而加速肿瘤复发。
因此，调整不良情绪，保持积极乐观的态度，对预防转移复发至关重要。
运动可以增强人体的免疫功能，还可以愉悦心情、改善睡眠和胃口。
研究显示，运动可以降低乳腺癌患者的抑郁程度，适度的运动或体力活动可以将全因死亡率降低39%。相反，缺乏运动给癌细胞的复发转移提供了条件，这样的患者容易出现复发转移。
睡眠不足是肿瘤复发转移的“催化剂”，它会扼杀患者的免疫力，从而导致复发转移的风险增大。
另外，过度劳累也会导致身体免疫力下降，从而促进肿瘤的复发转移。
压力过大也会造成身体抵抗力的下降，从而导致肿瘤复发转移的风险增高。
如果乳腺癌患者合并其他慢性疾病，如肝硬化、风湿疾病、高血压、高血脂、冠心病，这些疾病严重影响人体的内环境及身体免疫力，那么其发生复发转移的几率就会更大。
在治疗结束后，要定期复查，不能等到了身体出现不适时才去复查。定期复查可及时发现复发转移的苗头，将复发转移扼杀在摇篮里。
乳腺癌的复发转移是一颗“不定时炸弹”，患者朋友千万不能掉以轻心，请针对上面所讲的12个复发转移的因素来对照自己，努力改变可改变的地方，尽自己最大努力来积极预防，不留给肿瘤细胞任何反扑的机会！
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