1）宜食清淡而富含营养的食物，如西红柿、青菜、黄瓜、鲜藕、荸荠、赤小豆、绿豆等；水果宜食橘子、香蕉、苹果、金橘等。
2）宜食有通乳作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、乌贼鱼、虾、黄花菜、丝瓜、赤小豆、花生、芝麻等，以促进乳汁分泌，防止乳汁淤积。
3）宜多食清热散结之食物，蔬菜可选择黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、黑木耳、海带等。
4）忌燥热、辛辣刺激食物，如韭菜、辣椒、芥末、酒等，此类食物易生热化火，使本病火热毒邪更炽，病势更甚。
5）忌热性、油腻食物，如肥肉、海蟹以及油条、麻花等油炸糕点。
6）忌食发物，如猪头肉、狗肉、羊肉等。
