判断乳腺癌有没有远处的转移，需要结合一些影像学的检查。

例如在确诊乳腺癌以后，要完善头颅的磁共振和CT等相关检查，来评估患者有没有颅内转移的情况，要完善浅表淋巴结彩超的检查来判断患者有没有一些浅表淋巴结转移等。还要完善胸部的CT，增强CT以及腹部的CT和彩超等，来明确患者有没有胸腹部的转移。还要结合患者的相关症状，完善全身的骨扫描等一些检查，来明确患者有没有骨转移的征象等。如果患者经济条件允许，可以考虑改进PET-CT等相关检查，以判断患者是否有远处转移。

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌的治疗方法主要有手术、化疗、放疗、免疫治疗、靶向药物治疗和生物治疗以及干细胞移植等，早中期乳腺癌患者的早期发现、早期诊断和早期治疗可通过根治性手术完全治愈，接受手术的乳腺癌患者应注意加强锻炼。

由于乳腺癌手术在胸部，会影响胸大肌和肩部的肌肉，因此术后需要向上伸展上肢并爬壁。这项运动应该逐渐地、一步一步地进行，从低到高逐渐向上，直到上肢完全向上伸展，还可以执行拾取单杠的操作。

建议养成合理的饮食习惯，包括控制动物脂肪和动物蛋白质的摄入，适当食用植物脂肪，限制烟熏食品和罐头食品的摄入。多吃新鲜食品，增加膳食纤维，以保持身体在适当的体重范围内。如果长期穿比较紧的内衣，可能会影响局部淋巴回流，不能及时排出有害物质，导致正常细胞癌变。此外可以通过锻炼，保持适当的激素水平。