乳腺增生更可能阻碍母乳的分泌。乳腺增生患者确实更容易阻断母乳，尤其是那些严重乳腺增生的患者。

乳腺增生症，又称乳腺腺病、乳腺囊性疾病和乳腺纤维囊性变，是一种常见的良性乳腺疾病。该病多发于30～50岁女性，病因尚不清楚。第一症状是乳房疼痛，可伴有乳房结节或肿块，少数有乳头溢液。乳腺增生堵奶的可能性较大。乳腺增生的患者确实更容易堵奶，尤其是重度乳腺增生的患者，情况更为严重。

乳腺增生会引起乳腺导管上皮增生，增生的乳腺导管上皮细胞会侵占导管空间，使导管的管腔变小，不利于乳汁的流出，也容易导致哺乳不顺。乳腺增生会导致乳腺小叶增生、乳腺滤泡上皮增生以及纤维组织增生，增生的组织会相互对叠，从而侵占乳腺的空间，侵占空间之后，就会压迫乳腺导管，让乳腺导管变小、萎缩，甚至乳腺导管结构扭曲变形，也会导致乳腺导管排出乳汁不通畅的现象，导致乳房哺乳不顺利的情况，也是较正常的现象。

日常注意事项：多吃富含纤维素的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等。多吃含碘食物，如紫菜、海带等。尽量吃低脂食物，如瘦肉、酸奶等。保持均衡饮食，规律饮食。避免食用高脂肪、油腻和刺激性食物，如胡椒、韭菜、胡椒、油炸食品、动物脂肪、糖果等。

选择一款合身舒适的文胸，尽量不要穿超过8小时。晚上睡觉前，用热毛巾敷在胸部3～5分钟。然后用手热敷并按摩乳房。经常作息，注意作息结合，避免过度疲劳引起内分泌紊乱。保持和谐的性生活并采取避孕措施。多锻炼以预防肥胖，提高身体免疫力。避免咖啡、可可、巧克力和其他食物。