乳房痒痒疼可能是由于青春期乳房发育、乳腺管扩张引起，为正常现象，随着年龄增长，症状会逐渐消失，不必过于担心。如果育龄期女性出现乳房痒痒疼的情况，可能是由于疾病因素引起，如乳腺囊性增生症、乳头皲裂、急性乳腺炎、乳房湿疹、乳腺癌等。
1、乳腺囊性增生症：由于雌孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全，从而引起乳腺囊性增生症。多发生于育龄期妇女，临床表现为乳房内有串珠样结节形成，并可伴有周期性乳房胀痛或刺痛，偶尔可伴有乳房痒痒疼的症状。在月经前较明显，月经后可减退，严重者在整个月经周期都可能有乳房痒、胀、痛的症状；
2、乳头皲裂：乳头部位皮肤保护不当，可引起乳头皲裂，严重者可出现皲裂处疼痛的症状，随着病情恢复，还可出现明显瘙痒症状；
3、急性乳腺炎：哺乳期出现乳房痒痒疼，可能患有急性乳腺炎，患者在感染初期可有乳房肿胀感，并伴有轻微刺痛和瘙痒不适，感染加重时瘙痒症状可不明显，多为乳房剧烈疼痛；
4、乳房湿疹：哺乳期妇女易患乳房湿疹，通常表现为局部丘疹，伴有痒痛等感觉；
5、乳腺癌：部分乳腺癌患者，早期也可能出现乳房痒痛的症状，应注意观察，早期积极就诊。
如何预防乳房胀痛？
1、.贴身衣服要合适。根据自己胸部的大小情况选购合适的内衣，应该挑选柔软、透气性较好的棉质内衣，且一天穿着的时间不宜超过八小时，多数女性因为上班时间长难以做到，也尽量要穿舒适、松紧适宜的内衣，而且晚上睡觉前应脱下内衣，以免压迫乳头和乳房，引起瘙痒或胀痛。
2、不要造成二次伤害。乳房的皮肤很娇嫩，如果感觉瘙痒的时候，不可用手用力的抓挠，可以借助柔软的物体（如毛巾、棉花）来暂缓瘙痒。
3、常清洁乳房。清洁乳房不需要频繁的使用肥皂或沐浴露，用温水清洗即可，同时要保持乳房干燥。
4、按摩。不如也给乳房来个“SPA”吧，可以经常在洗澡或睡前给自己的乳房按按摩，一手（除大拇指和小拇指外）以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动，逐步向外做三四圈完毕，可以促进血液循环，预防乳腺增生。
5、注意休息。气滞血瘀或气血不足的女性务必注意休息，不能过度疲劳，保证充足的睡眠，情绪上维持开心、平和，忌生气、焦虑;饮食上多食用提高免疫力的食物，例如蔬菜水果，增加维生素C的摄入，适当吃些鱼肉、豆制品等。
