一、女人胸部小能变大吗？

通常情况下，女性胸部小与遗传、内分泌、个人体质等多方面有关。如果女性还处在青春期，则可以通过进食充足的蛋白质等，达到补充营养、调整内分泌的效果，胸部有可能会增大。但是，如果已经成年，则胸部大小基本不会改变，如果有强烈增大胸部的要求，可到医院通过手术方式进行调整。

1、青春期女性：女性在青春期时，身体器官处于生长发育状态，胸部会出现由小到大的生理趋势，无需采用特殊手段。如果担心胸部太小，可通过多摄入豆类、牛奶等，补充蛋白质。适当的热敷也可以促进血液循环，对于青春期女性胸部的生长发育有辅助作用。此外，应注意规律的作息，避免造成内分泌失调，减缓发育速度；

2、成年女性：大多成年女性的身体已经结束生长发育，如果胸部较小，则可能是体内的雌激素、孕激素水平低，可到医院就诊，通过激素补充治疗促进乳房发育。同时也可穿塑形的内衣，能起到外观增大的作用。此外，如果有增大胸部的强烈想法，建议到正规医院就诊，由医生判断是否可以进行手术，以及制定具体的手术方案，也可使胸部变大。

总之，胸部小为正常的生理现象，女性应保持良好心态，正确对待，接纳自己的身材。

二、胸小怎么才能让胸变大？

1.按摩丰胸法

按摩丰胸是很多女性都有尝试的丰胸方法。为了丰胸，很多女性日复一日的坚持按摩胸部，可是效果却不佳，这是为什么呢?也许是你的按摩手法不对哦，下面，小编就来介绍按摩丰胸三式，教你正确按摩丰胸手法。

正确按摩手法1、先用右手掌面在左侧的乳房上部，即锁骨的下方着力，均匀柔和地向下方直推一直到乳房根部，再向上沿原路线推回，大概做20～50次后，再换左手按摩右乳房20～50次。

正确按摩手法2、用指腹由乳房两侧向中央及向上，以画圆圈的动作按摩胸部，应避免触及乳头。双手由下向上，由外向内按摩，如此重复多次，直至胸部微微发热为止。

正确按摩手法3、用左手掌根和掌面自胸正中间的部位着力，横向推按右侧胸部直至腋下，返回时用五指的指面将乳房组织带回，反复20～50次之后，再换作右手按摩左边乳房20～50次。

2.营养＋按摩

想要胸部变大，单凭饮食和按摩所起到的丰胸作用是有限的，因此在按摩的同时可以配合使用专业的丰胸产品--贝佳婷，不仅能够使减少按摩阻力，使按摩更加滋润，也能够给胸部自然发育补充充足的营养。

很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，贝佳婷先进的透皮因子（po：渗透吸收能力是普通丰胸产品的20倍不止）。此外，贝佳婷成分中的“黄金三角成分”啤酒花提取物、增杯因子角鲨烷、美胸圣水食品级甘油。可以有效使胸部组织分裂增长，平衡荷尔蒙分泌，活化细胞机能，促进乳腺组织的生长，进而增加胸部丰满胸围。同时还可以协调雌性激素对左右乳房的作这用，改善乳房不对称、胸部下垂，促进纤维组织合成其固定和支撑作用， 不断强化乳房向中聚拢，令胸部更加丰挺。

3.饮食丰胸法

人最离不开的就是吃，如果能够通过饮食调节获得丰胸的效果，那当然是再好不过的了，其实生活中真的有很多食物能够起到非常好的丰胸效果，比如那些富含维生素e和维生素b的食物就能够起到很好的丰胸效果，像是动物内脏、蛋类、奶类以及豆制品等，另外，还可以多吃一些卷心菜、菜花、芝麻油、葵花籽油等。

4.瑜伽丰胸法

瑜伽源于印度，近年来流行于全世界，不仅能够瘦身还能有效的丰胸。瑜伽丰胸讲究身心合一，注重在呼吸吐纳中感受自己的身体变化，通常有两个主要步骤，只要循序渐进，就能获得好的功效。

第一步，在你站立或坐下的时候，把双手合十于胸前，双手轻轻用力互推。注意肘部要展开，双臂成一条直线，找到胸部外侧微微用力的感觉就对了。在练习的过程中千万不能驼背和耸肩，肩膀往下压的同时保持正常的深呼吸20秒左右。

第二步，将手掌向上甚至头顶，肘部向内靠拢，手臂伸直，与身体成一条直线。手掌维持第一步的互推动作，直到胸口产生夹紧集中的感觉。同样，不能驼背和耸肩，深呼吸20秒左右。