乳腺小叶增生和内分泌失调，不良的情绪，饮食不合理，性生活不和谐等原因有很大的关系，所以一旦出现小叶增生就要注意忌口，以免加重病情，那么小叶增生不能吃什么呢？

一、黄嘌呤的食物

因为黄嘌呤会刺激乳腺增生，所以已经出现乳腺小叶增生的患者，一定要注意避免吃含有黄嘌呤的食物，比较常见的含黄嘌呤的食物包括咖啡，巧克力，可可，牛肝，牛肾，蘑菇等。

二、含雌激素的食物

小叶增生患者身体中的雌激素分泌太多，就会导致病情加重，所以小叶增生患者在平时要注意慎吃含雌激素的食物，比如蜂王浆，豆浆，黄豆，鸡皮，鸭皮等，最好也不要采取服用避孕药的方法避孕，这种药物中含雌激素比较多，也会引起内分泌失调，导致病情加重。

三、高脂肪的肉食

小叶增生患者要注意清淡饮食，减少脂肪胆固醇的摄取量，因为研究发现长时间高脂肪的饮食可能会诱发乳腺癌，小叶增生患者患乳腺癌的几率比普通人要高，所以小叶增生患者更应该避免吃高脂肪类的肉食。

四、快餐

有些人工作非常忙，没有时间做饭，所以往往点快餐外卖解决自己的三餐，但是这一类的食物热量高，油脂高，盐分高，会影响身体雌激素的分泌，加重乳腺增生病情，所以小叶增生患者要避免吃快餐。

五、发物

小叶增生患者平时最好避免吃公鸡，鹅肉，羊肉，狗肉，竹笋等发物，因为这类食物可能会导致小叶增生更加严重。

六、烟酒

经常吸烟喝酒，身体中会有酒精和尼古丁等毒素的堆积，对健康影响很大，而且吸烟喝酒会影响内分泌，导致小叶增生更加严重，所以患有小叶增生的人要戒烟戒酒。