乳腺癌在早期的时候基本上没有什么明显症状表现，所以这就要女性朋友自己在日常生活中多加留意。如果能经常性的自检，定时体检早期发现对于治疗有很大的效果。乳腺癌早期，身体会有4个异常，发现一个就要去医院检查。

1、乳腺出现肿块

乳腺有肿块是诊断乳腺癌的一个重要指标，一般80%的乳腺癌患者都会出现乳腺肿块，触摸起来是硬的，但感觉不到疼痛，表明欠光滑。

2、腋窝淋巴结肿大

在腋窝下摸到肿大的淋巴结，且质地很硬，能推动，最后淋巴结会与周围的组织粘连在一起，这很可能是乳腺癌。

3、乳头改变

当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩人乳晕下，看不见乳头。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。

4、乳房颜色变深

乳晕的颜色与女性身体的激素水平相关，女性乳晕变黑，一般是因为细胞老化、雌性激素分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，这是一种正常的现象。但是，一些女性乳头、乳晕附近的皮肤颜色由浅红色到深红色，同时伴有皮肤水肿、增厚，表面温度升高，而且如果数周内乳房迅速增大，则需警惕炎性乳癌的可能。

预防乳腺癌吃什么好

大豆：此前一直流传着“大豆会增加女性患乳腺癌的风险”，其实这是没有科学依据的，相反，大豆含有的异黄酮成分已被证明可以减缓乳腺癌细胞的生长，适当吃大豆不仅不会因此患乳腺癌，反而可以降低乳腺癌发生风险。

美国最新的营养学研究发现，芒果不仅有抗氧化的美容养颜效果，更有预防和抑制乳腺癌的神奇功效。营养专家说，芒果中带有苦味的生物活性成分丹宁是种多酚，它能对癌细胞的分裂周期产生抑制作用，但同时又不会影响正常细胞的代谢。因此，建议女人最好每天都食用一个芒果，以达到预防乳腺癌的功效。

山楂吃起来酸酸甜甜的，很多人都很喜欢吃，从山楂糕、果丹皮，还有冰糖葫芦，都是喜欢吃山楂人的最爱。山楂能活血化瘀、化滞消积，抑制癌细胞生长，含有丰富维生素C，可以预防乳腺癌的发生。

女性的乳腺，与肝经有着极其密切的关系，古语所谓怒伤肝，所以爱生气、脾气不好的女性易患乳腺增生也就不奇怪了。so，别再生气了！ 但是你真的能做到不生气？很多人都做不到，人的意识来掌控脾气的难度太大了，所以这个时候借助外力的帮助，你才能实现，比如坚持常喝静东堂和田玫瑰花茶，疏肝解郁的功效，会让你脾气变的好起来，降低患乳腺疾病的风险，同时也能调经止痛，降低雌激素过高的影响，让你真正拥有健康和美丽！