乳腺癌患者在疾病的诊治期间，往往会出现心理和生理问题，如抑郁焦虑和潮热等。而适当的运动，有助于减轻这些症状。
可以选择有氧运动为主，如快走、慢跑、瑜伽和太极等中低强度的运动。每次30～60分钟，每周3次。
同样，适当的运动还可以维持健康的BMI（身体质量）指数，对乳腺癌的预后有利。
