近年来，我们欣喜地看到，女性关注自我健康的意识日益觉醒，越来越多的女性崇尚独立、健康、自信、美丽，而不是当整天围着丈夫孩子和厨房打转的“黄脸婆”。
拥有丰满挺拔的胸部也是作为女人引以为傲的资本，能展现女性曲线美，充分体现出女人味，因此医疗美容的丰胸手术也格外火爆。
然而，不少女性朋友在洗澡或更换内衣时会发现，自己两侧的乳房大小不一，当它们这样不对称时，会是得了乳腺疾病吗？该怎么办呢？
其实，根据人体美学黄金比例，绝大多数甚至所有的女性双侧乳房都不存在绝对的对称，总有一边稍大一边稍小的情况，只是有的女性表现得不明显，有的较明显。
我们这里谈的乳房不对称，主要是介绍乳房明显不对称的情况。
其原因主要有以下几条：
由于女性体内卵巢发育成熟后，分泌的激素会直接关系到乳房发育的良好程度。
当卵巢先天性发育不良，或激素分泌水平紊乱，或在青春期摄入的营养不足，均会导致乳房发育不良和左右不对称。
母亲喂养婴儿的姿势不正确，或喂养时间不规律，或喂养习惯不科学等，都会造成左右乳房大小不对称。
比如乳房集聚了大量乳汁，没有及时让婴儿吸吮排空，则会造成乳汁淤积甚至乳腺炎；当一边乳房内的乳汁被吸空时，乳房大小肯定会左右不一致。
还有若母亲习惯用固定的一侧乳房喂养，则也容易造成乳房左右不对称。
比如有的女性习惯睡觉右侧卧位，该侧乳房就很容易比未受压的左侧偏小。还有的女生习惯含胸驼背，读书写字姿势长期不当，导致脊柱侧弯，也会造成乳房左右不对称。
另外，佩戴胸罩的松紧度、罩杯大小不合适、长期穿胸罩或不穿胸罩，都是引起乳房发育不对称的主要因素。
几乎所有育龄期妇女都会有乳腺增生的情况，这是很常见的生理改变，而并非疾病，不需要特别紧张。
但是，当乳腺增生引起双侧乳房大小明显不对称的改变，伴有明显的疼痛感等情况下，就需要及时就医，进行规范的检查及治疗。
在大众认知中，都对“肿瘤”二字谈虎色变，其实大可不必。肿瘤分为良性和恶性两类，还有介于两者之间的癌前病变；而只有通过病理检查，确定是恶性肿瘤，才能称之为癌症。
当女性在每月的自我检查时，发现双侧乳房明显不对称，或能直接摸到乳房内有明显的包块，以及乳房皮肤有异常湿疹、乳头有异常的渗液渗血时，就应当引起重视，尽早到医院就医，避免错过最佳治疗时间。
根据上述原因，我们来谈谈改善的方法。
如有发现两侧乳房在非妊娠期明显不对称，首先应到医院检查卵巢功能和雌激素水平是否正常。
如果有异常，医生一般会指导患者根据个人状况调节激素水平，如口服或注射一些雌激素类药物，如戊酸雌二醇、已烯雌酚、黄体酮等，并定期动态监测和调整用药种类和剂量。
患者切勿自行乱用药物，以免适得其反。
尽早让母婴接触和开奶，让婴儿勤吸吮两侧乳房，轮流哺乳，喂养姿势合适。
乳汁积聚时间较长无法让婴儿吸吮时，使用吸奶器或手动挤出积聚的乳汁，以免造成乳汁淤积导致乳腺炎。
有的女孩因为青春期乳房发育，心理难免有羞涩感，不自觉地含胸驼背；有的人学习时坐姿不正确，一定要及时提醒和纠正，要求尽量抬头挺胸。
另外，如使用体型矫正器或背带类器材，也能帮助形成良好的坐姿、站姿等；练习芭蕾等舞蹈，也能有效地提升体态美和个人气质。
女性选择胸罩时，应掌握正确测量胸围的方法，即平静站立，双臂自然下垂，自然呼吸，用软尺水平环绕背部两侧肩胛骨下角，经腋下至胸前乳头上方第四肋骨处，所测量的数值即为该女性胸围。
佩戴胸罩应按照胸围大小来选择，不宜过紧或过松，也不宜长时间佩戴胸罩，睡觉也不脱下；同时也不建议整天不穿胸罩，这样也易导致乳房下垂、胸型走样和不对称。
生理性的乳腺增生不是病，不需要特别处理，只要注意观察即可。
病理性的乳房增生严重时，如明显两侧乳房不对称、胀痛触痛明显等，则应当及时就医，严格遵医嘱使用药物干预，必要时进行一些小手术，切除增生组织送病检。
乳房自检最佳时间是月经结束一周后，对镜子端正站立，手指并拢，左手摸右乳，右手摸左乳进行检查。以由内向外画圈的方式，进行扪诊，注意不是抓捏乳房，同法检查双侧腋窝有无肿块、硬结。同时还要观察乳房皮肤有无异常改变，乳头有无凹陷，轻压乳晕有无液体渗出等。
另外，育龄期女性一定要注意定期体检，至少每年一次；高危人群如有家族乳腺癌病史的、长期接触放射性或化学物质的、围绝经期的和大于60周岁的妇女则应每半年体检一次。乳房发育不良和生活习惯不佳及病变术后引起的乳房左右明显不对称，都可以采用医学整形美容的手术方式进行调整和丰胸。
综上所述，乳房左右大小不对称很常见，一般不需要太紧张；但明显不对称特别伴随有其他症状时，也必须引起重视，早就医、早诊断、早治疗。请记住，您就是自己乳腺健康的第一负责人。
图片：摄图网
参考：
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