乳腺增生是临床常见的乳房疾病，多表现为乳房疼痛伴肿块，乳房肿痛与月经及情绪相关，目前治疗乳腺增生比较常用的方法是药物内服，但药物内服存在口感不好，疗程长等不足。其实，除了吃药，外治法也是乳腺增生常用的治疗方法。

1 针灸、刺络拔罐

中医认为，乳腺增生与肝经及脾经、胃经、胆经等经络气血运行不畅密切相关，因此，可以通过选取相应经络的穴位进行针灸治疗。例如乳房下方疼痛往往与足厥阴肝经相关。可以选取肝经的乳根、期门等穴位进行治疗，对于疼痛部位固定或疼痛较剧列的患者可以选择刺络拔罐。活血通络止痛效果更加明显。

2 中药外敷

应该根据患者的体质情况选择相应的外用中药。肝郁气滞可以选择木香饼;肝郁化热，乳房肿痛明显的可以选用加味双柏散等。在此基础上可以根据患者不同的中医证型及临床表现，随证加减，调制成膏药局部外敷，收效甚佳。

3 中药熏蒸

乳腺是一个体表器官，人体经络也遍布周身，通过中药蒸汽的热效应，可疏通腠理，温通经络，使药物直达病所，行气活血，通络止痛。

4 按摩疗法

按摩疗法也是中医外治的重要疗法，通过手法对相关穴位、经络的刺激起到调畅气机、通络止痛的效果。需要强调的是按摩必须针对患者的体质、病机选择相应的手法及穴位，否则适得其反。

5.低频脉冲电疗法

该方法可改善血液循环，并通过穴位和神经末梢把生物电信号传至脑垂体，调节内分泌，释放内啡肽，起到镇痛的效果。

6.其他理疗方法

红外线治疗、激光疗法对乳腺增生所致的疼痛、肿块也有很好的缓解效果。

*图片:摄图网
*参考:吴代陆.乳房的秘密,乳腺科医生手记.[M].P18-19