问：产后乳腺炎怎么办？

产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女。而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防；而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌，经乳头的裂口或血性感染所致。

乳腺炎时，妈妈们可能会感觉乳房的硬块增大或感觉红肿疼痛加重等，也可以出现类似感冒的症状（比如发烧，疲倦等）。急性乳腺炎通常需要抗生素治疗，因此如果乳腺导管堵塞无法及时疏通且出现乳腺炎的症状，那么应该及早就医，必要时遵医嘱用药。

勤哺乳，确保乳房及时有效排空也是防治乳腺炎的关键。

每次哺乳时，尽量让宝宝从发生乳腺炎的一侧开始，因为开始哺乳时宝宝的吮吸相对更加有力。

在护理上，应保证充分的休息和充足的液体摄入。如果条件许可，哺乳妈妈尽可能多多卧床休息，让家人帮助带孩子以及分担家务。如果按摩乳房，应注意动作轻柔。 

为了预防乳腺炎，应注意保护乳头，及时正确处理乳管堵塞，乳头破裂等问题。保证乳房的及时排空（比如长时间无法亲喂哺乳时，那么应该想办法按时泵乳排空乳房）以及避免压迫乳房（比如注意选择合舒适合身的内衣和文胸，避免俯卧位睡觉）。

乳腺炎的应对和预防，我们要记住：衔乳正确，及时排空，哺乳前热敷，哺乳后冷敷，继续哺乳，动作轻柔，舒适合身内衣，保证休息。

*文章来源： 孕妈学堂

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