集美们，你是否正在为乳头内陷而烦恼呢？是不是因为它而感到自卑？是不是因为它而影响哺乳？是不是因为它而总被乳腺炎缠上？是不是因为它而影响了夫妻生活？……
乳头不能凸出而是向内凹陷，且牵拉也不高出，称为乳头凹陷，又称乳头内陷。女性乳头内陷的发生率为1%~2%，通常为双侧，也可仅发生于一侧。但这可不是女生的“专属病”，男生也可能会有哟！
乳头内陷的严重程度划分
乳头内陷按其严重程度可分为三度，Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，也就是轻度、中度和重度：
Ⅰ度凹陷：乳头部分凹陷，乳头颈还在，能轻而易举地把乳头拉出来，大小与正常乳头相似；
Ⅱ度凹陷：乳头完全陷在乳晕里，但仍可用手挤出乳头，没有乳头颈，比正常乳头小；
Ⅲ度凹陷：乳头完全埋于乳晕下方，无法挤出内陷的乳头。
有人说，女孩子乳头内陷，是因为小的时候，家里的老人家没有挤过。此时你一定要感谢长辈的不挤之恩。过分挤压宝宝乳头是件很危险的事。新生儿皮肤很娇嫩，抵抗力较弱，局部的挤压容易引起皮肤的破损，除了给新生儿带来不必要的痛苦外，还很容易使乳头受伤，细菌侵入，造成新生儿乳房红肿疼痛，发生乳腺炎。同时，乳房内的小小胚芽被破坏，今后就长不出乳房来了。
1先天性乳头内陷
大部分乳头内陷一般是由先天发育不良引起，原因主要有：
乳头和乳晕的平滑肌发育不良；
输乳管发育不全：输乳管本身发育不全，会导致乳腺导管短缩，牵拉乳头，使乳头内陷；
遗传：母亲若是乳头凹陷，则女儿乳头凹陷的几率比常人要大。
2后天性乳头内陷
乳头内陷也有部分是由后天因素引起，原因主要有：
不良的生活习惯：青春期穿肩带过紧、过小的胸罩，或是乳头被长期挤压，得不到充分发育；
乳房疾病：乳腺肿瘤、炎症或外伤后导致的乳腺导管、韧带、筋膜收缩，牵拉乳头，引起乳头内陷。
乳头内陷影响乳房的健康和美观，使患病女性特别是少女缺乏自信心，甚至影响其社交爱情和婚姻生活。
对哺乳期的女性来说，乳头内陷使哺乳受到不同程度影响。乳头凹陷使婴儿难以吸吮乳汁，可减少产妇产后泌乳量，对婴儿的发育有影响。乳头凹陷也可导致产妇乳汁排出不畅，乳汁淤积，容易诱发乳腺炎、乳腺脓肿等疾病，严重的可引起乳腺导管扩张症。
凹陷的乳头易藏污纳垢，不易清洗，容易引起乳头、乳晕、乳腺炎症等，炎症长期刺激会使乳腺导管进一步收缩，乳头内陷则可能更加严重，形成恶性循环。
更有甚者，乳头内陷还有可能是肿瘤的表现，如在某一时间突然发现乳头回缩到乳晕内，并无法挤出或拔出时，这是乳房内病变侵犯韧带，将乳头牵拉进去的缘故。
所以出现乳头内陷万不可忽视，一旦发现还是尽早纠正，必要时请去医院寻求专业的指导。
很多女性朋友总觉得乳头内陷是一件尴尬的事情，往往碍于面子，不去医院，而是自己时常用手拽拽，试图徒手纠正过来，这样的做法并不完全正确。
除了治疗引起乳头内陷的疾病外，同时可以采取以下办法来纠正乳头内陷。
1非手术方法
① 牵引法 ：经常牵拉乳头，每天3~5次，每次10分钟，可使乳头自然逐渐向外凸起，如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推再拉。此种方法简单易行，但需要较长的时间才能获得好的效果。另外，也可以使用器械的持续牵引。
② 负压法 ：原理和手法牵拉相似。只是要借助负压吸引装置，如吸奶器、注射器、乳头矫正器等进行抽吸，将内陷的乳头吸出，并固定10~30分钟；每天1~2次。
2手术方法
对少部分使用上述方法半年以上无明显疗效的患者，可考虑手术治疗。一般对需要保留哺乳功能的女性可用支架法乳头内陷矫正术；对将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作、瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可做切开法乳头内陷矫正术。
一般越早矫正越好，能选择保守治疗的尽量保守治疗，大多数情况下还是可以恢复正常形态的。由于乳房疾病原因引起的乳头内陷，则需要积极治疗原发病，尽早去除引起乳头内陷的原因。
但这里要强调的是，建议乳头严重内陷的女性若有生育需求，等生完宝宝后，再进行手术治疗。大部分纠正乳头内陷的手术，对乳腺导管有一定程度的破坏，乳汁无法通过管道流出，造成哺乳障碍。因乳头内陷无法完成正常哺乳的产妇，可以在哺乳期利用乳盾或吸奶器，让宝宝吃上母乳。
如果母亲等女性直系亲属中有乳头内陷患者，有遗传倾向的女婴出生后，可轻轻地将小乳头向外提拉，每天1~2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。选择大小合适的胸衣，可避免部分乳头内陷的情况发生。有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免引发乳头内陷。
好了，相信通过今天小编关于乳头内陷的科普分享，您对乳头内陷方方面面的知识都有了一定程度的了解，如果您身边刚好有为此而烦恼的女性亲友，欢迎您把这篇内容分享给她们~
图片：摄图网
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