『都说女人的钱最好挣』，本来我是不信的，毕竟买衣服买口红买包包都是刚需，买花看电影旅游都是情趣，但是，当我听表姐说她的闺蜜张小妹儿、还有隔壁子的王大姐都花了大几千去办了张胸部保养的卡，还真诚地问我要不要和她一起去按摩的时候，我真的觉得，嗯，你们的钱确实好挣。

不用去现场，我都猜得出来美容师按摩师是怎么给她们说的：

姐姐你的乳腺有点问题，一摸就感觉有包包，肯定是堵了，不疏通一下两天要得乳腺癌的！”

阿姨你快要更年期了，那更要做一下乳腺按摩了，按摩好了可以推迟更年期的到来，你放心吧！我们这个纯天然、没副作用!”

美女你脸这么漂亮，气质这么好，还应该要注意胸部保养，毕竟胸是女人的第二张脸嘛！”

各位爱去美容院、养生馆、SPA的人们，这些话有没有很熟悉？有没有人被“胸部有肿块→按摩疏通→精油护理→丰胸保养”这样的套路套进去？

今天我们跟大家挨个说说，到底这些按摩护理对消除乳房肿块、丰胸有没有用！

一 乳房长包包的五种可能

首先，乳腺外科的医生要把门诊中每天都要遇到但是又憋了成百上千次不好咆哮的话，在这里中气十足的咆哮出来：哪个给你说的乳房长了包包就是乳腺癌？不要自已吓自已！

发现乳房长包包，主要有以下5种可能：

① 正常的乳腺组织

其实好多人都是把自己正常的乳腺组织误认为是长了肿块，自己吓得半死，再加上美容院那些人一说，心头就更捉急了！

② 乳腺增生

简单来说，这是体内激素引起的乳腺腺体变大，有时会有疼痛，甚至摸到包块。至于这个乳腺增生到底是好是坏呢，目前大多数认为是良性疾病，尤其不少欧美医生认为，乳腺增生不是一种疾病，而是一种正常的生理过程。生活不规律，熬夜，吸烟，饮酒，咖啡因，压力大，没有生育，没有哺乳，或哺乳时间很短，长期服用药物（引起体内激素变化），都可能引起乳腺增生。

③ 良性乳腺疾病

一些良性乳腺疾病也会形成乳腺肿块，比如乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等，这个需要到医院做进一步检查，医生根据检查结果来判断到底是不是良性的，因为有的早期乳腺癌很像良性的肿块。

④ 副乳

还有一些人摸到自己腋下有一对“肿块”，心急火燎地跑来看，结果是副乳。

人跟其他哺乳动物一样，在胚胎时期从腋窝到腹股沟的两条线上有6-8对乳腺的始基，在出生前，除胸前的一对乳腺始基继续发育外，其余是退化了的，因此只留下一对乳房。但如果退化不够完全，有些乳腺始基未能完全退化，就形成了副乳。

因此，如果发现“肿块”在腋窝附近双侧对称生长，没有任何的不舒服且长期没有明显变化，或者和乳腺增生一样，月经前出现胀疼，月经后缓解，那多半就是副乳了，因为腋窝附近的乳腺癌通常只发生在单侧，极少长到双侧。

不过，如果你觉得这个肿块跟我们描述的副乳稍微有点不一样，或者不放心的话，要找专科医生诊断下！

⑤ 乳腺癌

乳房恶性肿瘤如乳腺癌等都有可能在乳房中形成肿块。

所以，你在洗澡或更衣时无意中发现乳腺有肿块，先不要慌，建议到正规医院找专科医生做专业的查体及一步的影像学检查或乳腺活检，才能最终判定是否是乳腺癌。

二  此包包和彼包包之间的区别

虽然都是包包，但是此包包和彼包包之间是有明显区别的，尤其是乳腺增生和乳腺癌。

乳腺增生的包块一般是双侧的，硬度比较韧（就像手指摸鼻尖的感觉），同时会有疼痛感，有可能随着月经的变化，包块会有大小变化。而乳腺癌的肿块，一般是不活动的，质地比较硬，就像摸我们额头的感觉。

如果实在分不清，建议去医院找专业医生确定。

三  如何正确的检查乳房有没有包包

好多人捞起胸罩示意给医生看时，完全都是当仇人一样乱抓乱捏自已的乳房！

在这里要提醒大家，千万不能乱抓乱捏自己的乳房，正确的检查手法如下图所示，四指并拢平放在乳房上旋转打圈或来回滑动触摸。

具体操作要领：

自检时间：

建议在月经结束后的第一周。

先看：

双臂自然下垂，依次观察：

1 乳腺轮廓：双侧乳腺外形是否正常、大小是否对称；

2 乳头：是否在同一水平线上，有无凹陷或偏向一侧；乳头有无溢液或溢血；

3 乳腺局部：有无凹陷或隆起；

4 乳房皮肤：有无像橘子皮一样，皮肤有些肿胀（“橘皮样”改变），有无颜色改变。

如果没什么异样，还应将两只手臂上举或身体前倾或双手叉腰向内挤，重复上述操作，再观察一遍。

再摸:

可以躺着，也可以站立！随便你选哪个。

1 准备：充分暴露乳房，一般用左手检查右乳房，右手检查左乳房。

2 手法：四指并拢平放在乳房上旋转打圈或来回滑动触摸。注意一定要轻揉，不要把自己弄痛了！

3 顺序：检查顺序，如上面那张图所示；也可以乳头为原点，将乳房分为四个象限。依次按照内上、外上、尾部、内下、外下的顺序依次滑动触摸。关键是要把乳房的每个地方都摸到，不要遗漏！

4 乳头：检查完乳腺后，一定不要忘记用两个手指轻轻捏一捏乳头，观察是否有液体溢出。

四 按摩能把包包揉散，把乳房整大？

问题 1：医生，到底美容院、SPA、养生会所的那些按摩对消除包包、治疗乳腺疾病有没有用？

现在大多数美容院的按摩，都说自己是基于中医活血化瘀的理论，能化掉包块，或者治疗增生，甚至预防乳腺癌。

在这里，我们旗帜鲜明地表示：现在没有任何研究可以证明，这些按摩对乳腺有帮助！

首先，对于常见的乳腺疾病，比如纤维腺瘤、乳腺增生等，光靠按摩绝对不可能消除，连缓解作用都没有，怎么可能有治疗作用？

其次，对于乳腺癌，按摩可能会有副作用。有包块的患者，包块的细胞和正常的细胞是不一样的，在按摩时会引起局部血液循环加速，局部的营养成分更多，对于肿瘤患者来说，按摩后肿瘤细胞会获得更多的营养，长得更快，可能会导致增加肿瘤细胞进入血管或者淋巴管的几率，导致癌细胞的转移加快、或者包块变大。

问题 2：那有没有科学的胸部按摩方式，可以让包包散去呢？

没有，没有，没有！再说一百遍，不要乱按你们的乳房！

长了包包的朋友，如果经过检查确认是良性组织，那实际上定期随访就是最好的治疗方法。而副乳本身不是一种疾病，癌变几率和正常乳腺一样，如果你真的觉得副乳太大，影响美观，那就考虑手术切除。

问题 3：按摩不能化包包我知道了，那按摩能不能丰胸喃？

如果你们真的觉得经过按摩自已的乳房第二次发育了，真相可能是这样的：

按摩会导致局部组织的肿胀，就像你的腿被车撞了一下会肿胀一个道理，但这种肿胀并不能维持多久！

顺便给大家科普一下，现在公认能让乳房变大的方法，除了手术植入假体外，只有使用激素类（比如雌激素、孕激素）药物。但是使用激素类药物会明显增加乳腺癌的发病率，因此医生并不建议使用！

提醒大家不要随便用那些小店店、美容院推销的丰胸精油、霜等三无产品，小心里面添加了激素！人在江湖飘一不小心就挨飞刀，所谓的纯天然、无副作用、效果杠杠的，这种百分之百肯定的话，大家当笑话听听就算了！

问题 4：医生，那我生了娃儿半天没奶，可以请通乳师、月嫂按摩吗？ 

产后没有奶，比较常见的原因是由于乳管不通造成。这时如果通过物理的方法，比如按摩等，确实能达到乳管通畅，乳汁顺利排出的作用。

但要注意的是，通乳的手法要准确，因为乳管分布是以乳头为中心轮状分布的，因此按摩要从外周向乳头方向推挤。

现在我国还没有通乳师的正规认证过程，所以，选择通乳师还要放大眼睛、细心点，尽量选经过培训的。

所以说，

爱美是好事，但前提是要正确的爱美。

关爱身体健康也是好事，但前提是要正确的关爱。 

所以赶紧把准备办胸部保养卡的钱留下，每年做一次全面的身体检查更靠谱！

你今年都体检过了？那就把钱留着投资我们那些刚需，没有什么比有新包包新衣服化妆品摆在案头挂在柜子头，带给你的获得感更强烈了，毕竟钱不是真的花掉了，只是换一种方式陪伴在你身边，幸福满满。

图片来源：网络

文章来源：四川大学华西医院 作者：陈洁

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