预防乳腺癌复发转移，有效措施是多方面的，单一的措施往往显得势单力薄，必须进行综合性的、有效的、持之以恒的康复。
1 乳腺癌术后综合治疗
手术切除肿瘤组织后，为了彻底清除体内的肿瘤细胞，提高机体监控、杀灭肿瘤细胞的能力，后续治疗是至关重要的。治疗的基本原则，应该是有利于机体康复、有利于防止复发转移、总体上利大于弊的科学方法。需要特别强调的是，任何与牺牲机体康复为代价的过度治疗、总体弊大于利的治疗都是应该避免与禁止的。
术后化疗、术后放疗、术后内分泌治疗、术后免疫治疗、术后中医药治疗等，是临床常用的后续治疗方法，这些方法的目的就是为了彻底清除体内的癌细胞，增强机体的防癌抗癌能力，有利于临床治愈与防止复发。这些治疗，均需要根据病情在医院进行。
2 乳腺癌治疗后随访复查
治疗后复查之所以十分必要，是通过相关的检查，可以准确评价疗效，及时发现问题，为下一步科学治疗提供重要依据。
一些乳腺癌复发的蛛丝马迹，常常是患者最先发现的。因此患者首先要提高警惕，学一些相关的医学知识，掌握自查乳房方法，经常关心自己的身体，一旦发现异常不适，包括突然疲乏无力、胸闷憋气、骨骼疼痛、食欲下降、肝区不适、头痛不适等，即去医院做相关检查。检测到无症状复发的确非常困难，一旦出现明显临床症状常常迟了3～5个月，因此，哪怕有持续性的轻微不适，也要弄个明白。
一般情况下，手术后的前3年，3～6个月去医院检查1次，4～5年6～12个月1次，之后每年1次。尚未切除的对侧乳腺自检方便，可每月1次。乳腺摄像、超声检查每年1次。服用他莫昔芬类药物治疗者，还要每年1次盆腔检查。
乳腺癌手术、放疗、化疗等治疗后，仍有极少数肿瘤细胞残存，这是复发转移的隐患，一旦在机体免疫功能低下，以及精神、营养状况不良、劳累过度等异常情况下，肿瘤死灰复燃。乳腺癌复发转移常发生在治疗后5年内，尤其是2～3年内，因此随访是非常重要的。
复查内容包括治疗局部、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上淋巴结、肺部、腹部等处，必要时要进行血常规、肝功能、免疫功能、CEA、CA125、CA153、胸部X线、对侧乳房摄片、肝脏及盆腔B超等多项检查，对有转移癌可能的患者，还要要做骨、肝、脑、肺等扫描等进一步检查。
去检查的医院，最好是手术治疗的医院，以往的病历都清楚地记载着用药情况、病情分析，建立良好的联系机制，当怀疑有异常情况时，及时跟相关大夫取得联系，这样比一个初来乍到的医院方便得多。
血中循环肿瘤细胞（CTCs）检测对预测乳腺癌复发转移具有重要参考价值。乳腺癌复发转移在前5年者多见，占到复发率3/4。肿瘤细胞进入血液循环，是乳腺癌发生转移基础。这一过程经过多种复杂的变化机制，最终形成转移灶。
检测CTCs对预测转移有重要意义。该检测与传统的肿瘤标记CA153、B超、磁共振、PET-CT等相比，CTCs检测敏感度更高。复发转移病灶仅0.5 mm大小，就能被及时检测出来。
连续检测CTCs，可及早地评估治疗效果，避免过度治疗，对临床科学合理治疗、切实提高生存率十分重要。该项检测取样方便，不需要空腹，仅在患者身上取10 mL静脉血即可。
3 中医药标本兼治
术后使用中药治疗，可减少乳腺癌复发转移、减轻患者病情与痛苦、提高患者生存质量。患者可根据自身的情况，选择中医药调治。在手术和放化疗治疗前后或治疗中均可选择中医药调理。
中药治疗的作用，主要体现在三个方面：
参考：如何远离乳腺疾病
图片：图虫创意
