有句俗话：牙痛不是病，疼起来真要命。这句话被口腔科医生听到，可要被批判一番，牙痛只是一个表现，可能的情况千差万别，有病一定要看医生。同样的道理，乳房疼痛，也不是空穴来风，无中生有，有痛还是应该找医生检查一下。

一般来说，乳房疼痛（乳腺痛）是妇女在乳腺方面最常抱怨的不适，近70%的妇女在她们一生中的某些时候都曾有过乳房疼痛的经历。乳房疼痛可能发生在单侧或双侧乳房或腋下，疼痛的严重程度也会因人而异，但约仅15%的妇女需要治疗。当女性因为乳房疼痛而就诊时，医生通常会询问疼痛是否有周期性、与月经相关。下面，我们就来了解下周期性乳房疼痛与非周期乳房疼痛的区别在哪里。

一、为什么乳房会周期性疼痛

周期性乳房疼痛与乳房组织对雌激素和孕激素每月周期性变化的反应有关。如果乳房疼痛伴有团块、囊肿（由液体积聚的包块）或增厚区域，这些情况通常被称为纤维囊性改变。

在每次月经周期，乳腺组织会肿胀，是因为激素刺激导致乳房乳腺导管的扩张。在月经前可能会感到乳房肿胀、疼痛、敏感或有团块状物。乳房疼痛和肿胀通常在月经来潮时消失。

周期性乳房疼痛的女性平均年龄是34岁。周期性乳房疼痛可能会持续数年，但通常在绝经后消失，除非使用了激素替代疗法（HRT）。

周期性乳房疼痛约占所有乳腺不适症状的75%。虽然周期性乳房疼痛通常与月经周期相关，但压力也可能会影响激素水平从而引起乳房疼痛。体力活动，特别是繁重或长时间使用手臂，也被证明可以增加乳房疼痛。

对于这些周期性的乳房疼痛，一般都不需要治疗。定期的体育锻炼、合理的饮食、良好的情绪、规律的生活就可以较好地改善疼痛症状。

二、胸部（包括乳房）为什么会出现非周期性疼痛

非周期性乳房疼痛远远比周期性乳房疼痛少见，并且与月经周期是无关的。非周期性乳房疼痛往往发生在乳房的某一个特定部位，比较常见发生在绝经前和绝经后的妇女，通常在1到2年后逐渐消退。

另一种类型的非周期性疼痛可能为肋软骨炎，它实际上并不发生在乳腺；然而，这种疼痛可能会让人觉得来源于乳房，经常被描述为乳房的烧灼感。疼痛部位一般位于胸部的正中线、肋骨和胸骨连接处。肋软骨炎可能与姿势不良或年老有关。局部外用消炎止痛的药膏，对改善此类症状有帮助。

其他有可能引起乳房疼痛的因素包括：外伤或手术史、口服避孕药丸、激素替代疗法、体重增加、穿戴不适合的胸罩、肿瘤（最疼痛的肿瘤通常不能表明是乳腺癌，但是，所有的异常都应该经过医生专业检查后再做出处理）。

*图片：摄图网

*参考：陈前军,司徒红林.乳房健康从改善生活方式开始[M].P67-70