放疗可以导致一系列的副反应，如短期的疲劳、短期或长期的皮肤损伤、对心脏和肺的损害等。

正如化疗一样，我们期待在提高疗效的同时可以减少这些副反应的发生。

因此，我们推荐的是被证实可以提高放疗疗效或可减少放疗副反应（不减少疗效的基础上）的食物。

推荐：清淡饮食、蓝莓、芹菜、红草莓、亚麻仁、绿茶、韭菜、洋葱、荷兰芹、红葡萄、葡萄汁、姜黄、维生素D

不推荐：生姜、豆腐、酸牛奶、芒果、薄荷、染料木素、含多种维生素或抗氧化剂的营养品、红酒、豆瓣酱、大豆蛋白、黄豆、茶树油、薰衣草
备注：薰衣草及茶树油是指在放疗中用于护肤或芳香疗法中的吸入药物。

*图片：摄图网
*参考：陈前军,司徒红林.乳房健康从改善生活方式开始[M].P149