女性乳房良好的发育更加衬托女性凹凸有致的身材，不仅仅让女性穿衣漂亮。也给女性带来了自信，我们所说的窈窕淑女即是这个理。可是有的女孩左等右等乳房一直不发育，还有的女孩虽然乳房发育了、乳房却一直长不大，发育了好几年都保持着小小的样子，可真就是乳房不急，急坏了主人，到处寻医问药，寻找各种丰胸妙招。

我们知道在女孩9岁左右，随着卵巢功能的逐步成熟，月经初潮没有来临之前，乳腺胚芽已经开始在悄悄地发育了，直到性成熟期，乳房就会慢慢发育成正常的形态。

而乳房发育不良一般是指青春期后乳房还处于较小的状态，一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，它除了会影响女性的曲线美外，对自身的健康并无妨碍。

一、乳房发育不良或松弛下垂的原因有很多

先天因素有乳腺胚芽形成不全，导致乳房发育不全和缺如。

自身缺乏雌激素受体，导致乳腺对雌激素的刺激不敏感，或是雌激素分泌水平低下，导致乳房发育迟缓，或处于不发育的状态。

其他因素还有体质虚弱、精神抑郁、营养不良、多次生育、哺乳后或绝育术后导致下丘脑垂体功能异常、卵巢功能不全或早衰等。

如果乳房在发育过程中受到了外力的创伤或是烧烫伤也可能会引起女性乳房发育不良。

此外，内衣束缚太紧、文胸穿戴方式错误、不正确的坐姿、不良生活习惯、错误的按摩方式等也可引起乳房形态不良。

当然女性乳房的大小还受到种族、遗传的影响，有的种族的女性天生就拥有较大的乳房，这是由于遗传基因造成的，面对这样的人群只能默默地羡慕了，因为你不是输在起跑线而是输在基因上了。

二、有哪些办法治疗乳房发育不良

对于乳房发育不良的女性，在治疗时，首先必须找出原因。如果是疾病因素引起的，应当首先治疗疾病。建议到医院咨询专业的乳腺科医生，切勿听信一些民间偏方，贻误最佳治疗时机。若是单纯的发育不良，就要纠正生活中的不良习惯购买内衣时要选择合适自己的尺码和舒适的材料，而且随着青春期乳房发育以及妊娠期前后，女性乳房的大小都会不断地发生变化，这时选购内衣时就要及时调整尺码。穿文胸的正确方法是穿上文胸后，让其自然搭落在肩膀，先把文胸反手扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及其周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移。

很多女性朋友为了增加自信，选择各种丰胸的方法，但丰胸要权衡利弊。

丰胸：

1.针灸丰胸

有资料表明，采用针灸丰胸，女性的胸围和双侧乳房体积在治疗前后确实会有差异。针灸丰胸安全无不良反应，丰胸的同时还能调理体质，是目前公认的有一定疗效的丰胸方法之一。针灸的作用原理是针灸能刺激腺体，调节内分泌，促使脑垂体释放激素作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳腺发育，同时促进胸部血液循环，增强乳房营养供应，达到丰胸之效。

2.中药丰胸

中药中熟地、枸杞、仙茅、肉苁蓉、丹参等能够促进血中雌孕激素分泌的增加，促进乳腺发育和预防乳腺萎缩，对乳腺还具有保护作用。中药内服丰胸，起效较慢，治疗时间长，因此，需持之以恒方可奏效。

3.激素丰胸

激素丰胸可以快速起效，但作用并不持久，停药后容易引起反弹。而且大量滥用雌激素有诸多隐患，可引起女性内分泌失调，出现月经紊乱，皮肤出现色素沉着、黑斑等不良反应，甚至会诱发胆结石、胚胎畸形、乳腺疾病等。如果将含有雌激素的药物涂抹于乳房，长期过量使用会有引发癌症的可能。

4.按摩丰胸

按摩丰胸通过摩、揉、捏、按、搓等手法，按摩乳房强健胸肌及结缔组织，加速乳房血液循环，提高乳房营养供给。然而，按摩丰胸起效慢，作用不甚明显，一般临床上只作为丰胸的辅助手段。

5.物理治疗仪丰胸

这种丰胸方法是依靠吸附原理或电磁波刺激进行丰胸，其对神经系统、内分泌系统、生殖系统等的影响甚微，因此，其远期疗效较差，只作为辅助方法。

6.食疗丰胸

食物可以辅助丰胸，可食用一些高脂肪食物，如肉、禽、豆类等，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，有助于乳房丰满。但其实食疗效果并不是多明显，往往只是吃胖了自然乳房脂肪含量高，就显得有丰胸的效果而已。

7.运动丰胸

运动丰胸是通过锻炼胸大肌，使其发达壮实，有助于乳房健美的一种丰胸方法。可以选择的运动，如单双杠运动、游泳、俯卧撑、仰卧起坐等。

当然，要说让乳房丰满最立竿见影的方式还是隆乳术。

隆胸术：

1.注射隆乳术

包括石蜡注射、液体硅胶注射、自体脂肪注射、聚丙烯酰胺水凝胶注射等。目前临床上已经很少用注射隆乳术了。

2.自体脂肪移植术

如游离真皮脂肪移植隆乳术，但是该隆乳术会引发一系列的并发症，如脂肪液化、局部硬块、脂肪坏死以及移植物的全部吸收，并发症的发生率达50%，因此，慎重选择该隆乳术显得尤为重要。

3.局部皮瓤转移隆乳术

随着显微外科技术的成熟，该隆乳术被广泛应用，并发症少，但该手术方式操作复杂、创伤较大以及易造成供皮区产生瘢痕等因素难以被患者接受。

4.假体隆乳术

这种手术方法简单，创伤相对小，手术不满意时能够取出假体。对身体无多大害处，被整形医生青睐。

但隆乳术毕竟已经属于手术范畴，女性朋友在决定做隆乳术后就要承担一定的术后风险。

虽然爱美之心人皆有之，但是也不可为了美以损害自身的健康为代价，女人重要的是保持自信，要知道你由内而外散发的气质是任何医疗手段带不来的。

*图片：摄图网

*参考：卢静华.该怎么呵护你，我的乳房.[M].P18-24