日常保健
乳腺癌病人术后运动，要量力而行
乳腺癌患者可以负重，但是患侧上肢的负重能力会有一定减弱，这并不是因为肌肉力量的减小，事实上，患者可以通过锻炼使肌肉更强健。然而患侧上肢的过度或长时间负重会...
淋巴水肿
珍乳网官方主编
2022-02-28
术后恢复期、放化疗期间，饮食调整这样来做
在乳腺癌术后的不同时期，患者饮食方面需要注意的重点会有一些差别。 术后恢复期在这一时期，患者最需要摄取的是能够帮助切口愈合、恢复体能的食物。
手术
珍乳网官方主编
2022-02-28
4个动作减腋下赘肉
有些女性在穿衣服时发现腋下多了两坨肉，十分影响美观，烦恼不已。对此，天津体育学院运动人体科学系教授谭思洁介绍，这多余的肉，多为假性副乳，即腋窝前或下的皮下...
乳腺保健
珍乳网官方主编
2022-02-24
春节过后胖三斤，会影响健康吗？
为什么有的人容易胖呢？这种现象其实跟机体基础代谢率有关。
乳腺癌
珍乳网官方主编
2022-02-24
适合乳腺癌患者喝的[健康饮品]，聚会不可少！
中国食品科学技术学会日前发布《关于饮料的消费提示》：提醒消费者不可过度饮用饮料，更不可将饮料替代日常饮水。
乳腺保健
珍乳网官方主编
2022-02-23
正确吃肉的姿势，原来我一直吃错了……
世界卫生组织新版致癌名单中，火腿、培根等加工肉类被列入1级致癌物，红肉被列为2A级致癌物。作为食肉动物的我们不禁要问，还能不能好好吃肉了？
乳腺癌
珍乳网官方主编
2022-02-23
保持良好的心态，也是一剂良药
在全球女性中，乳腺癌是最常见的癌症，也是死亡率最高的癌症。世界各地区乳腺癌的发病率各不相同，但均呈上升趋势。根据世界卫生组织发布的统计数据显示：2020年，乳...
乳腺保健
珍乳网官方主编
2022-02-22
除了生死，其他都是小事——浅谈疫情带给我的思考
除了生死，其他都是小事——浅谈疫情带给我的思考
乳腺保健
华中科技大学同济医学院附属同济医院 甲乳外科 副主任护师
2022-02-21
春节，好心情最重要！
新的一年，让我们从好心情开始！
乳腺增生
珍乳网官方主编
2022-02-17
“爱爱”这件事，想就去“做”吧
得了乳腺癌之后，还能正常进行“性生活”吗？答案是肯定的！
女性常见病
珍乳网官方主编
2022-02-17
每天运动1小时，对乳房的益处，超乎想象！
选择适合的运动方式坚持下去
乳腺保健
珍乳网官方主编
2022-02-16
那些“乳房按摩”的传说，该不该信呢？
乳房肿块是乳房疾病的主要特征之一，每个患者乳房肿块的生长部位、数量及发生原因不尽相同。
乳腺增生
珍乳网官方主编
2022-02-16
乳房的一生，要这样去呵护
乳腺癌是女性健康最大的威胁，而在无症状的女性人群中，其他各类型的乳腺疾病人数高达52.4%，其中仅患乳腺增生的女性人数就高达49.7%。
乳腺炎
珍乳网官方主编
2022-02-16
预防乳腺癌，做好这六件事
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的全球最新癌症数据显示：2020年，女性乳腺癌发病人数首次超过肺癌，成为全球最常见癌症。
乳腺增生
珍乳网官方主编
2022-02-15
乳房里长了“水泡”，这是什么情况？
很多女性每日匆匆忙忙，容易忽视乳房的保健，让疾病有可乘之机，乳腺囊肿就是常见的一个。
乳腺囊肿
珍乳网官方主编
2022-02-15
科普文章
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